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Arbeiten mit Angst und Unruhe

Arbeiten mit Angst und Unruhe

Ein Online-Vortrag für Ganden Shedrup Ling in Puerto Rico.

  • Arten von Angst
    • Panikangst
    • Nützliches Gefahrenbewusstsein
  • Ultraschall Ichbezogenheit bezieht sich auf Angst
  • Gegenmittel gegen Angst
    • Reality Check
    • Introspektives Bewusstsein
    • Entspannen Sie sich und atmen Sie
    • Hör auf, Dramen zu erschaffen
    • Lächle und gib Freundlichkeit
    • Akzeptiere die Realität
  • Widrigkeiten in den Weg des Erwachens verwandeln
Ehrwürdige Thubten Chodron

Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.

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