Beratung für ein Kind mit einer chronischen Krankheit

Cindys Brief

Sehr geehrte Ehrwürdige Thubten Chodron,

Ich hoffe, diese Nachricht erreicht Sie bei bester Gesundheit und dass all Ihre vielen Projekte so schnell wie möglich zum Tragen kommen!

Ich schreibe im Namen meiner elfjährigen Freundin Sandi. Ich war letzte Woche bei ihrer Familie. Bei Sandi wurde vor etwa 1 Monaten Typ-18-Diabetes diagnostiziert. Dies ist eine sehr schwierige Sache für die ganze Familie, da ihr Essen für jede Mahlzeit abgewogen, Berechnungen angestellt und für jede Sache, die sie isst, aufgezeichnet werden. Viermal täglich kontrolliert sie ihren eigenen Blutzuckerspiegel und spritzt sich viermal täglich Insulin in den Bauch. Trotz dieser sorgfältigen Berechnungen fühlt sie sich öfter krank als nicht.

Sie ist ein sehr kluges Kind, hat ihre Krankheit erforscht und versteht die Auswirkungen auf ihre Zukunft. Sie ist wütend, mürrisch und depressiv geworden (nicht ständig, aber mit Anfällen fast jeden Tag).

Ihre Eltern baten um Hilfe, um aus buddhistischer Sicht damit umzugehen. Ich schicke Ihnen diese Mitteilung in der Hoffnung auf Ratschläge, die ich sammeln und an sie weiterleiten kann – als Kind, das mit sich selbst zu tun hat (verständlich) Wut, um irgendwelche Techniken zum Transformieren anzufordern Wut und Frust. Ich werde ein kleines Paket mit Informationen zusammenstellen, um es ihnen zu schicken.

Vielen Dank und mögen alle Wesen von Ihrem Rat profitieren.

Cindy

Die Antwort des Ehrwürdigen Thubten Chodron

Liebe Cindy,

Hier ist ein Brief an Sandi. Ich wünsche ihr alles Gute.

Liebe Sandy,

Ihre Freundin Cindy hat mir erzählt, dass Sie Diabetes haben. Allein die Tatsache, dass sie ihren Freunden geschrieben hat, um Ressourcen zu finden, die dir helfen können, zeigt, dass sie sich um dich sorgt. Deine Eltern und viele andere Menschen kümmern sich auch um dich. Auch wenn es lästig erscheinen mag, darauf zu achten, was Sie essen, Spritzen bekommen zu müssen und sich manchmal nicht so gut zu fühlen, sind Sie damit nicht allein. Viele andere Menschen kümmern sich um dich. Wenn Sie online gegangen sind, können Sie möglicherweise andere Menschen in Ihrem Alter kontaktieren, die ebenfalls an Diabetes leiden. So können Sie sich gegenseitig unterstützen und voneinander lernen. Du hast ein gutes Herz. Sie haben anderen durch Ihre Erfahrung viel zu bieten, und das wird ihnen helfen. Je mehr Sie die Hand ausstrecken und mit anderen teilen, desto glücklicher werden Sie sich fühlen.

Was immer Sie über Ihre Gesundheit denken, ist in Ordnung. Manchmal fühlst du dich vielleicht traurig, manchmal wütend, manchmal glücklich. Akzeptiere all deine Emotionen. Obwohl du alles akzeptierst, was du fühlst, versuche, nicht in den Emotionen stecken zu bleiben, die dir ein schlechtes Gefühl geben. Erinnere dich stattdessen an all die anderen Menschen, die Krankheiten haben, und sende ihnen Liebe und Mitgefühl.

Folgendes können Sie ausprobieren: Stellen Sie sich einen Lichtball in der Mitte Ihrer Brust vor. Es ist die Liebe und das Mitgefühl, die du ganz natürlich für alle empfindest. Lass diesen Lichtball leuchten und Licht ausstrahlen. Denken Sie, dass das Licht Ihre Liebe ist – all die Wünsche, die Sie für sich selbst und andere haben, gesund, friedlich und glücklich zu sein. Dieses Licht erfüllt dein Ganzes Körper, sodass Sie sich sehr friedlich und zufrieden fühlen. Stellen Sie sich das Licht vor, das Sie heilt Körper zu. Dann strahlt das Licht, das deine Liebe ist, aus dir heraus. Es berührt deine Eltern, Freunde, Nachbarn, alle um dich herum. Stellen Sie sich vor, dass es sie auch friedlich macht. Denken Sie, dass genau wie dieses Licht Sie heilt Körper, es heilt jeden, der krank ist. Dann stellen Sie sich vor, das Licht geht hinaus in die ganze Welt und auch ins Universum, berührt all die verschiedenen Wesen und macht sie friedlich und gesund. Fühlen Sie sich sehr glücklich, dass Sie so Freude und Frieden in der Welt verbreiten können.

Sie können diese Visualisierung wann und wo immer Sie möchten und so lange Sie möchten.

Viele meiner Lehrer haben Diabetes und ihr Leben ist sinnvoll und glücklich. Sie stellen sich vor, wie ich es oben beschrieben habe. Tatsächlich waren sie diejenigen, die mir beigebracht haben, wie man das macht, und ich praktiziere es auch.

Ich sende dir viel Liebe,
Ehrwürdige Thubten Chodron