Der Dharma funktioniert

Ich wollte eine kurze Geschichte erzählen und Ihnen so sehr für Ihre Lehren danken. Seit mehreren Monaten praktiziere ich Lamrim Meditation mit Ihrem Buch Geführte Meditationen über die Stufen des Pfades. Gestern war ich wirklich am Boden zerstört; Ich dachte über einige Immobilieninvestitionen nach, die schlecht laufen könnten, und als einziger Ernährer meiner Familie machte ich mir Sorgen, dass ich meine Rente und meine Ersparnisse verlieren könnte und dass meine Familie mittellos wäre. An diesem Morgen, anstatt über den nächsten zu meditieren Lamrim Thema habe ich mich entschieden meditieren on Anhaftung und die Gegenmittel dazu. Ich verbrachte besonders einige Zeit damit, über meine nachzudenken Anhaftung zu materiellen Besitztümern und der daraus resultierenden Angst und Sorge Anhaftung verursacht. Anhand Ihres Entwurfs auf den Seiten 173-4 fing ich an, dies zu erkennen Anhaftung verursacht, dass ich emotional auf und ab gehe, dass es Unzufriedenheit hervorruft, dass es mich von meiner Dharma-Praxis ablenkt, und es macht mir definitiv Sorgen und Angst.

Dann habe ich darüber nachgedacht, wie viel Wert ich auf diese „Investitionen“ gelegt habe, und auf die fantasievollen Geschichten, die ich mir ausgedacht habe, wie sich die Dinge entwickeln würden, obwohl das in Wirklichkeit alles Geschichten waren, die in meinem Kopf nicht real waren. Ich habe dann den Tod benutzt Meditation um zu erkennen, dass diese „Investitionen“ nach dem Tod für mich keinen Nutzen mehr haben werden und dass ich jetzt an ihnen festhalten sollte, da diese materiellen Besitztümer vergänglich sind und sich verändern. Darüber hinaus hängt das Glück meiner Familie genauso wenig von materiellen Besitztümern ab wie mein Glück, und meine Gereiztheit und Frustration helfen nichts.

Meine gesamte geistige Verfassung hat sich nach dem von heute Morgen verändert Meditation; und obwohl ich weiß, dass ich mir in Zukunft wahrscheinlich Sorgen um diese Investitionen machen werde, kenne ich die Gegenmittel dagegen Anhaftung funktionieren und ich werde sie in Zukunft verwenden.