Ohne Angst leben
Ohne Angst leben
Ehrwürdige Thubten Chodron 
Angst, Angst und andere Emotionen 
8. Nov 2002 Dieser Vortrag wurde im November 2002 im Kreta Ayer People's Theatre in Singapur gehalten.
Angst und Sorge
- Die störenden Emotionen Angst und Sorge und wie man damit umgeht
- Geschichten, die wir erschaffen, die Panik schüren und keine Grundlage in der Realität haben
- In der Gegenwart zu bleiben als Gegenmittel gegen Sorgen
- Untersuchen Sie die Wahrscheinlichkeit von Worst-Case-Szenarien
Angst und Sorge 01 (herunterladen)
Gegenmittel gegen Angst und Sorge
- Mitgefühl schließt die Geschichten kurz und gibt eine Perspektive
- Betrachten Sie die langfristige Weltanschauung
- Freundlichkeit als Stresskiller
Angst und Sorge 02 (herunterladen)
Anwendung der Gegenmittel und Fragen und Antworten
- Betrachtung der Hauptpunkte der Angstbewältigung
- Kleine Instanzen handhaben und sich dann zu immer größeren Fähigkeiten hocharbeiten
- Regelung Wut
- Kindern sterbender Eltern helfen
- Den Geist beobachten
- Angst vor falschen Entscheidungen
- Singen, um Sorgen zu lindern
- Tierversuch
- Was passiert, nachdem wir gestorben sind
Angst und Sorge 03 (herunterladen)
Fragen und Antworten fortgesetzt
- Eine breitere Perspektive entwickeln
- Mitgefühl für die, denen es fehlt
- Respekt gegenüber denen anderer Religionen
- In der Gegenwart leben und Pläne für die Zukunft schmieden
- Verwendung von Anti-Angst-Medikamenten
Angst und Sorge 04 (herunterladen)
Ehrwürdige Thubten Chodron
Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.
