Vajrasattva Winter Retreat (2011-12)
Undervisninger og korte foredrag givet under Vajrasattva Winter Retreat fra december 2011 til marts 2012 i Sravasti Abbey.
Ærværdige Thubten Chodron 
At blive venner med os selv
Hvis vi ikke kan se gode egenskaber i os selv, hvordan skal vi så se dem hos andre?
Vis indlæg
At blive venner med os selv
At droppe de negative identiteter, vi skaber for os selv, og lære at omfavne og værdsætte vores gode egenskaber.
Vis indlæg
Spirituel vaskemaskine
Rensningens rolle i retræte og i vores daglige spirituelle praksis.
Vis indlæg
Introduktion til Vajrasattva-retreat
Foreløbige instruktioner til retreat, herunder arbejde med sindet, pleje af kroppen, opmærksomhed på andre, tællemantra og meget mere.
Vis indlæg
Retræte motivation
Det er i forståelsen af vores situation i samsara, at vi udvikler vores motivation for at vågne.
Vis indlæg
At være en ven for dig selv
Ærværdige Thubten Semkye Hvordan det at lære at drage omsorg for os selv naturligt fører til ønsket om at gavne og værdsætte andre.
Vis indlæg
Et stort perspektiv
Ærværdige Thubten Jigme Ved at udvide vores perspektiv og se vores store potentiale, kan vi begynde at transformere det dømmende sind, der kan opstå i renselsespraksis.
Vis indlæg
Tillid til rensning
At udvikle tillid til renselse kan opnås ved at stole på Buddhaerne, vores lærere og vores egen erfaring.
Vis indlæg
100-stavelses mantraet
Zopa Herron Kraften ved at recitere mantra til at transformere vores sind til en buddhas sind.
Vis indlæg
Søger tilflugt fra hjertet
Ærværdige Thubten Samten Vigtigheden af at tage sig tid til med omtanke at søge tilflugt og skabe en motivation i hver meditationssession.
Vis indlæg