Nem vej til at rejse til alvidenhed (2014-15)
Undervisninger på Den nemme vej til at rejse til alvidenhed af Panchen Losang Chokyi Gyaltsen givet af ærværdige Thubten Chodron i Sravasti Abbey.
Indledende til meditation
Ærværdige Thubten Chodron Introduktion til serien og teksten. Sådan opretter du en daglig meditationspraksis. Den forberedende praksis for at starte sessionen.
Vis indlæg
Stoler på en kvalificeret spirituel mentor
De ti kvaliteter at se efter hos en kvalificeret spirituel mentor. Egenskaber, der skal udvikles til at blive en kvalificeret Dharma-elev.
Vis indlæg
Fordele ved at stole på en åndelig mentor
De otte fordele ved at stole ordentligt på den åndelige mentor og ulemperne ved ikke at gøre det.
Vis indlæg
Oversigt over stiens etaper
Ærværdige Thubten Tarpa Et overblik over den graduerede vej til opvågning, og hvordan den hænger sammen med de tre hovedaspekter af vejen.
Vis indlæg
Venligheden af vores åndelige mentorer
Venligheden af vores åndelige mentorer og de tre metoder til at tilbyde at gengælde deres venlighed.
Vis indlæg
Ser på genfødsel
Hvordan sindets kontinuitet har taget genfødsler i fortiden og vil få genfødsel i fremtiden.
Vis indlæg
En værdifuld mulighed
Hvordan man mediterer over de otte friheder og 10 formuer af en dyrebar menneskelig genfødsel for at drage fordel af det. De 16 tilstande, der forstyrrer...
Vis indlæg
En sjælden og værdifuld mulighed
Hvorfor en dyrebar menneskelig genfødsel er en utrolig mulighed og en sjælden opnåelse. At reflektere over formålet med et dyrebart menneskeliv at give liv...
Vis indlæg
Vigtigheden af at huske døden
Formålet med at huske døden er at hjælpe med at gøre livet meningsfuldt og motivere øvelse til ikke at skabe panik eller frygt.
Vis indlæg
Ni-punkts dødsmeditation
Meditation over døden for at gøre livet mere meningsfuldt og de to meditationer at bruge: ni-punkts dødsmeditationen og forestille sig sin egen død.
Vis indlæg
De lavere riger og søge tilflugt
Refleksion over muligheden for lavere genfødsel for at styrke praksis og uddybe tilflugt. Buddhas kvaliteter, der gør ham til en pålidelig og gyldig...
Vis indlæg
Gennemgang af de seks forberedende praksis
De seks øvelser til at forberede sind og krop til meditationssessionen og skabe befordrende betingelser for praksis.
Vis indlæg