Gradvis vej til oplysning (1991-94)
I begyndelsen af det 11. århundrede kondenserede den indiske buddhistiske mester Atisha væsentlige punkter fra sutraerne og ordnede dem i teksten Vejens Lampe. Disse blev derefter udvidet i det 14. århundrede af den tibetanske buddhistiske mester Lama Tsongkhapa i Den store udstilling om den gradvise vej til oplysning (Lamrim Chenmo). Ærværdige Thubten Chodron kommenterer denne tekst og relaterer denne praktiske lære til vores daglige liv. Undervisninger givet på Dharma Friendship Foundation 1991-1994.
Forberedelse af meditationsrummet og tilbud...
Ærværdige Thubten Chodron Instruktioner om de to første forberedende øvelser til en meditationssession: (1) rengøring af rummet og opsætning af en helligdom og (2) ofring.
Vis indlæg
At indhente tilbud ordentligt og sætte ri...
Yderligere instruktion om, hvordan man ofrer, og en kommentar til den tredje forberedende praksis: siddestilling, søge tilflugt og generering af bodhicitta.
Vis indlæg
Visualisering af meritfeltet og tilbud om...
Hvordan man opretter meditationssessionen ved at lave tilflugtsvisualiseringen, overveje de fire umådelige og bede en bøn med syv lemmer.
Vis indlæg
Ulemper ved ukorrekt tillid
De første to ulemper ved ikke at stole ordentligt på eller forlade den åndelige lærer.
Vis indlæg
Stoler på lærere i tanker
Gennemgang af fordele ved at stole på og ulemper ved ikke at stole på en lærer samt instruktion om, hvordan man stoler på læreren...
Vis indlæg
Stoler på lærere i tanke og handling
At anerkende vores lærers venlighed og lære at gengælde denne venlighed gennem vores handlinger.
Vis indlæg
Frihederne i et dyrebart menneskeliv
Formålet med at reflektere over et dyrebart menneskeliv og lære at genkende de otte friheder, det giver.
Vis indlæg
Formuen i et dyrebart menneskeliv
Undersøgelse af de 10 rigdomme i et dyrebart menneskeliv, og hvordan man mediterer ordentligt over de friheder og formuer, det giver.
Vis indlæg
At få et dyrebart menneskeliv
Formålet og meningen med et dyrebart menneskeliv, og vanskeligheden ved at opnå en så sjælden mulighed.
Vis indlæg
At dyrke vores motivation
De tre niveauer af motivation som en nøgle til at forstå den buddhistiske vej.
Vis indlæg