Meditation
Lær forskellige buddhistiske meditationsteknikker og alle de værktøjer, du behøver for at etablere en daglig meditationspraksis.
Alle indlæg i Meditation
Ærværdige Sangye Khadro Meditation om upartisk medfølelse
En guidet meditation for at udvikle upartisk medfølelse.
Vis indlæg
Meditation i den tibetanske tradition
Typerne og formålene med meditation som undervist i den tibetanske buddhistiske tradition.
Vis indlæg
Ærværdige Tenzin Tsepal Meditation om at overvinde partiskhed
Guidet analytisk meditation for at hjælpe med at udvikle upartisk medfølelse.
Vis indlæg
Hvordan tantra passer ind i stien
Hvad adskiller tantra fra andre former? En undervisning, der dækker dette og andet introduktionsmateriale relateret...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Chodron Mindfulness af sindet og fænomener
En forklaring på mindfulness af sindet og fænomener. Også grunden til at meditere over...
Vis indlæg
Mindfulness af følelser
Betydningen og formålet med at være opmærksom på de tre typer følelser.
Vis indlæg
Mindfulness af kroppen
En forklaring på mindfulness af kroppen og meditationerne på kroppen.
Vis indlæg
De fire genstande for mindfulness
Introduktion til de fire etablissementer af mindfulness inklusive de fire objekter og den almindelige måde...
Vis indlæg
Meditation om empatisk nød
En guidet meditation om forskellen mellem medfølelse og personlig nød.
Vis indlæg
Legemliggør Taras kvaliteter
Taras natur og hvordan man forbinder sig med hendes kvaliteter.
Vis indlæg
Meditation om medfølelse og personlig nød
En guidet meditation for at hjælpe med at undersøge vores oplevelse af at observere lidelse og skelne mellem at reagere...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Damcho Meditation om konsistens i medfølelse
En guidet meditation om, hvordan man dyrker konsistens i vores praksis med medfølelse ved at reflektere...
Vis indlæg