Indledende praksis
Indledende øvelser (ngöndro) for at rense vores sind og uddybe vores meditationspraksis.
Alle indlæg i indledende praksis
Ærværdige Thubten Chodron Sutraen af de tre dynger
Rensningspraksisen med udmattelse for de 35 Buddhaer fjerner følelsesmæssige byrder og pacificerer forhindringer...
Vis indlæg
Tilflugtsråd
Som forberedelse til tilbagetog: hvordan man reciterer mantraet for at søge tilflugt i guruen,...
Vis indlæg
Flere tilflugtsmeditationsemner
At undersøge ens tvivl med ærlighed, mens man tager tilflugt, kan forbedre meditationspraksis.
Vis indlæg
Refuge meditation emner
Hvordan at reflektere over egenskaberne ved Buddha, Dharma og Sangha kan forbedre ens meditation...
Vis indlæg
Sangha tilflugtssted
Hvordan man modtager sanghaens kvaliteter som en del af den indledende praksis (ngöndro)...
Vis indlæg
Dharma-tilflugtssted
Hvordan man renser forkerte synspunkter om Buddhas lære, når man engagerer sig i den indledende praksis...
Vis indlæg
At rense vores negativiteter
Hvordan man bruger den indledende praksis (ngöndro) med at søge tilflugt for at rense vores negativiteter.
Vis indlæg
Sådan ser du guruen
Hvordan man renser vores forhold til vores spirituelle mentorer, når vi engagerer os i den indledende praksis...
Vis indlæg
Visualisering af følende væsener
Hvordan man visualiserer andre følende væsener som en del af den indledende praksis (ngöndro) med at tage...
Vis indlæg
Visualisering af de tre juveler
Hvordan man visualiserer Buddha, Dharma og Sangha som en del af den indledende praksis (ngöndro)...
Vis indlæg
Visualisering af Buddha
Kommentar til et vers fra Lama Chӧpa Jorchӧ Puja om, hvordan man visualiserer...
Vis indlæg
Visualisering af meritfeltet
Hvordan man visualiserer hellige væseners fortjenestefelt som en del af den indledende praksis...
Vis indlæg