Syv-punkts Mind Training
Undervisning om Syv-punkts Mind Training af den tibetanske mester Geshe Chekawa fra det 12. århundrede, en af de tidligste tekster i tanketransformationen (lojong) genre af undervisning.
Alle indlæg i syv-punkts sindetræning
Ærværdige Thubten Chodron Meditation over kærlighed
Hvordan kærlighed er forskellig fra tilknytning og fordelene ved at dyrke kærlighed.
Vis indlæg
Meditation om at give vores krop
At transformere vores kroppe til grundlaget for at opretholde alle væsener og grundlaget for dem...
Vis indlæg
At give til dem, der skader os
At give til dem i de forskellige riger og hvordan man transformerer modstand mod at give til...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Chonyi Anmeldelse: Den selvcentrerede tanke
Gennemgang af tekstens afsnit om ulemperne ved den selvcentrerede tanke.
Vis indlæg
Thubten Jampel Anmeldelse: Hvem skal man værne om
En gennemgang af ulemperne ved den selvcentrerede tanke og fordelene ved at værne om andre.
Vis indlæg
At give til andre
At transformere vores kroppe til det, der hjælper andre med at komme videre på vejen, og hvordan man mediterer...
Vis indlæg
At give vores dyd
Hvordan træning af sindet til at blive fortrolig med at give øger vores generøsitet og vigtigheden...
Vis indlæg
At påtage sig andres lidelse
Hvordan man mediterer over at tage andres lidelse, begyndende med at påtage sig lidelsen...
Vis indlæg
Eroderende selvcentrering
Hvordan vi kan bruge meditationen til at påtage os andres lidelser til at erodere...
Vis indlæg
Modstand mod at øve tonglen
Hvordan det at tage og give praksis kan transformere vores sind og gøre os gladere.
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Semkye Anmeldelse: Forvandler modgang
En gennemgang af de seneste foredrag om at tage og give meditation og omdanne modgang til...
Vis indlæg
At tage og give meditation
Praktiske måder at bruge kærlighed og medfølelse for andre, når lidelser opstår i dagligdagen.
Vis indlæg