Åbent hjerte, klart sind: Studievejledning
En supplerende ressource til Ærværdige Chodrons bog, Åbent hjerte, klart sind, denne studievejledning indeholder nøglepunkter for studier og meditation. Baseret på indledende buddhistisk lære givet af ærværdige Thubten Chodron.
Hent
Hans Hellighed Dalai Lama skrev i "Fremad" til Åbent hjerte, klart sind at bogen "formidler en klar forståelse af buddhismen, som den er blevet praktiseret af tibetanere, i et let forståeligt sprog." Denne studievejledning udforsker og forstærker nøglepunkter og indeholder også adskillige meditationer, der ikke findes i bogen, som hjælper med at styrke vores beslutsomhed om at vende vores opmærksomhed væk fra verdslige bekymringer til vigtigere aktiviteter, såsom at dyrke medfølelse og visdom.
Indhold
- Meditation og den buddhistiske tilgang
- Arbejde effektivt med følelser
- Vores nuværende situation
- Vores potentiale for vækst
- Vejen til oplysning