© Thubten Chodron. Til gratis distribution og må ikke sælges (se nedenfor for yderligere brugsoplysninger).
Om bogen
I dette bind lærer Ærværdige Chodron det avancerede omfang af lamrim - vejen for en udøver af avanceret motivation. Mens sådanne personer fortsætter med at øve stierne til fælles med praktiserende på indledende og mellemniveau, stopper de ikke med at nå deres mål om henholdsvis øvre genfødsel og befrielse.
En avanceret udøver, der ser de lidende andre, dyrker bodhicitta, ambitionen om at opnå fuld opvågning som en buddha for at være til størst gavn for alle følende væsener. For at nå dette mål mægler de på ligevægt og praksis for at udvikle bodhicitta: de syv punkters årsag og resultat instruktion og udligning og udveksling af sig selv og andre. De seks vidtrækkende praksisser, modning af andres sind og fortsættelse af praksisserne på den ottefoldige ædle vej er aktiviteterne for den avancerede scope-udøver.
Disse e-bøger indeholder let redigerede udskrifter af lære givet af ærværdige Thubten Chodron på Dharma Friendship Foundation, Seattle, fra 1991-1994.
kapitler
- Træning af sindet i faserne af vejen for en praktiserende læge på avanceret niveau
- Syv punkter af årsag og virkning
- Udligning og udveksling af sig selv og andre
- Bodhisatta-løfterne
- Introduktion til de seks vidtrækkende holdninger
- Generøsitet
- Etik
- Tålmodighed
- Glad indsats
- Meditativ stabilisering og særlig indsigt
- Træning i Calm Abiding
- Wisdom
- Modning af andres sind
- Den ottefoldige ædle vej
Uddrag: Fordelene ved den altruistiske intention
Dette er det svære at sælge. Når de taler om fordelene ved noget, er det virkelig for at sælge dig på det. Ikke bare for at sælge dig på det, men for at få dig til at værdsætte, hvad denne ting er, og have et sind, der er fuld af påskønnelse og optimisme, så du får lyst til at engagere dig i den praksis. Hvis du ikke kan se fordelene ved det, hvad nytter det så at lægge al energien i det? Ligesom vi nu ser fordelene ved at tjene mange penge, har vi meget energi til at gå på arbejde. Du vil tjene penge, så du står ud af sengen om morgenen; dit ønske om at tjene penge får dig ud af sengen om morgenen. Det får dig i din bil og går på arbejde, selvom du er udmattet. Selvom du er syg, går du stadig på arbejde. Du bruger ekstra timer på at arbejde, fordi du ser værdien af penge. Du er ikke doven i det.
Når vi ser fordelene ved noget, så kommer den glædelige indsats meget spontant. En grund til, at vi ikke har meget glædelig indsats i vores meditationspraksis, er, at vi måske endnu ikke kender fordelene ved det. At forstå fordelene ved noget hjælper. Hvis vi kender fordelene, så vil vi stå ud af sengen om morgenen for at meditere på bodhicitta, og vi vil arbejde på bodhicitta hele dagen lang uden træthed, selv overarbejde. [Latter.] Det vil ikke virke så stor en belastning, fordi vi vil se fordelene ved det.
Folk kan blive ret overraskede, jeg ved ikke, om alle ved, at Lama Zopa ikke sover. Ingen har nogensinde set ham ligge ned. Ingen, ikke engang hans ledsagere, har set ham ligge ned. Så i omkring femogfyrre minutter mellem 3:30 og kvart over fire, vil han gå ind i en meget dyb meditation, og hans hoved vil gå sådan her, og derefter femogfyrre minutter senere løfter han hovedet op og fortsætte med at bede. Han sover bare ikke. Ved du hvordan det sker? Det er i kraft af bodhicitta - hans bodhicitta får ham ikke ud af sengen om morgenen, det får ham til ikke at gå i seng om aftenen! [Latter.] Dette er grunden til, at han bliver oppe i alle timer af døgnet og underviser. Vi sidder alle sammen og falder i søvn, men han er helt 'på', hundrede procent. Han kommer tilbage her og taler med folk indtil alle timer, igen underviser han dem, og så begynder han sine bønner meget tidligt om morgenen og har denne hvirvelvindende tidsplan.
Du ser også på Hans Hellighed, og hvordan han lever – hvirvelvindende tidsplan, meget lidt privatliv. Dette er gjort muligt af kraften fra den altruistiske intention. Disse ting bliver ikke til strabadser, men bliver snarere til glæder. Hvis vi overvejer fordelene ved bodhicitta, bliver det at engagere sig i praksis en glæde snarere end en modgang.
Copyright © 2015-2016 af Ærværdige Thubten Chodron. Til gratis distribution. Alle rettigheder forbeholdes. Kun til personlig, ikke-kommerciel brug. Denne bog kan udskrives eller downloades elektronisk, helt eller delvist, til personlig brug af enkeltpersoner eller buddhistiske grupper. Der kræves tilladelse til at udgive og distribuere denne bog på ethvert informationslagrings- og genfindingssystem, såsom, men ikke begrænset til, en blog eller et websted. For at anmode om tilladelse til at bruge denne bog på måder, der ikke udtrykkeligt er givet her, bedes du kontakte communication(dot)sravasti(at)gmail(dot)com.