analytisk meditation
Analytisk meditation involverer at undersøge et emne med refleksion og fornuft for at integrere betydningen af Dharma og udvikle dydige kvaliteter. Indlæg inkluderer instruktion og guidede meditationer.
Seneste indlæg
Se alle indlæg i Ærværdige Thubten Chodrons undervisningsarkiv.
Ærværdige Sangye Khadro 
Meditation i den tibetanske tradition
Typerne og formålene med meditation som undervist i den tibetanske buddhistiske tradition.
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Chonyi At se venlighed overalt
Ved at anerkende den venlighed omkring os vil vi åbne vores hjerter for alle.
Vis indlæg
Ærværdige Tenzin Tsepal Meditation om at overvinde partiskhed
Guidet analytisk meditation for at hjælpe med at udvikle upartisk medfølelse.
Vis indlæg
Praksis til at forberede sig til døden
En kort introduktion til forberedelsespraksis til døden, herunder 7-punkts tanketræning (lojong) og at tage...
Vis indlæg
Meditation om empatisk nød
En guidet meditation om forskellen mellem medfølelse og personlig nød.
Vis indlæg
Meditation om medfølelse og personlig nød
En guidet meditation for at hjælpe med at undersøge vores oplevelse af at observere lidelse og skelne mellem at reagere...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Damcho Meditation om konsistens i medfølelse
En guidet meditation om, hvordan man dyrker konsistens i vores praksis med medfølelse ved at reflektere...
Vis indlæg
Sådan mediterer du: Råd til daglig praksis
Flere modgifte mod forhindringer og hvordan man understøtter en daglig praksis.
Vis indlæg
Sådan mediterer du: Midler mod distraktioner
Typer af meditation og hvordan man overvinder hindringer, der opstår i meditation.
Vis indlæg
Sådan mediterer du: Formål og kropsholdning
Forberedelse af sind og krop til en meditationssession.
Vis indlæg
Meditation om at dyrke en medfølende holdning
En guidet meditation for at hjælpe med at udnytte kvaliteten af medfølelse i vores sind og...
Vis indlæg