At leve i medfølelse
At leve i medfølelse
Dr. Russell Kolts 
Unge voksne udforsker buddhismen 2022 
Juni 14, 2022 Del af en række foredrag holdt under Sravasti Abbey's årligt Udforskning af buddhisme for unge voksne program i sommeren 2022.
- Selvintroduktion af Dr. Russell Kolts
- Motivation som en almindelig praksis
- Selvmedfølelse
- Psykologiske "konstruktioner"
- Medfølelsesfokuseret terapi
- Lykke er forskellig fra kultur til kultur
- Sangha- en følelse af forbindelse
- Håndtering af følelser
- Ansvar kontra skyld
Dr. Russell Kolts
Russell L. Kolts er en klinisk psykolog og professor ved Eastern Washington University uden for Spokane, WA. Dr. Kolts afsluttede sin ph.d. i Clinical Psychology fra University of Mississippi i 1999. Han er forfatter til The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (with Thubten Chodron), og med Dennis Tirch & Laura Silberstein, den kommende Buddhist Psychology and CBT: A Practitioners Guide. Dr. Kolts afholder regelmæssigt kurser og workshops om Compassion-Focused Therapy (CFT) samt om mindfulness og compassion-praksis. Hans professionelle interesser ligger primært i anvendelsen af CFT og mindfulness tilgange til personer, der lider af problematisk vrede, traumer, humør og tilknytningsrelaterede vanskeligheder. Kolts har publiceret og præsenteret forskning inden for forskellige områder såsom positiv psykologi, PTSD, psykofarmakologi, mindfulness og medfølelse. I sit personlige liv nyder Dr. Kolts familietid, læsning, meditation, udendørsaktiviteter og at lytte til og spille musik.
