Står over for dødsangst
Står over for dødsangst
Ærværdige Sangye Khadro 
Peaceful Living, Peaceful Dying Retreats 
Maj 1, 2021 En af en serie på fire foredrag givet under et online-retreat kl Sravasti Abbey fra 1. maj til 2. maj 2021.
- Vi har brug for en modig holdning til døden
- Metoder til at arbejde med frygt og angst
- Fysisk afslapning
- Brug af billeder
- Arbejde med åndedrættet
- Forbind med mennesker
- Bring opmærksomhed til frygt
- Vær mere realistisk omkring situationen
- Kort guidet meditation på at mindske frygt og angst
- At finde en kilde til tilflugt
- Fokus på andre
Ærværdige Sangye Khadro
Californien-fødte, ærværdige Sangye Khadro ordineret som buddhistisk nonne ved Kopan-klosteret i 1974 og er en mangeårig ven og kollega med Abbey-grundlæggeren Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro tog den fulde (bhikshuni) ordination i 1988. Mens hun studerede ved Nalanda Kloster i Frankrig i 1980'erne, hjalp hun med at starte Dorje Pamo Nonneklostret sammen med Ærværdige Chodron. Ærværdige Sangye Khadro har studeret buddhisme med mange store mestre, herunder Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Hans Hellighed Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey og Khensur Jampa Tegchok. Hun begyndte at undervise i 1979 og var bosiddende lærer ved Amitabha Buddhist Center i Singapore i 11 år. Hun har været hjemmelærer på FPMT-centret i Danmark siden 2016, og fra 2008-2015 fulgte hun masteruddannelsen på Lama Tsong Khapa Instituttet i Italien. Ærværdige Sangye Khadro har forfattet adskillige bøger, inklusive bestselleren Sådan mediteres, nu i sit 17. tryk, som er oversat til otte sprog. Hun har undervist i Sravasti Abbey siden 2017 og er nu fuldtidsbeboer.
