Strukturering af meditationssessionen
Strukturering af meditationssessionen
Ærværdige Thubten Chodron 
Cultivating Concentration Retreat 2020 
September 6, 2020 Del af en række undervisning givet under det 3-dages online Meditative Concentration Retreat kl Sravasti Abbey fra 5. til 7. september 2020.
- Six indledende praksis før meditation
- Betydningen af oprensning og fortjeneste
- Hvorfor den målorienterede tilgang til spirituel praksis ikke virker
- Visualisering af Buddha
- Mini-sessioner med pauser
- At holde sindet i balance
- De fem hindringer for at udvikle koncentration
- Nagarjunas analogi for hindring af sensuel lyst
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
