At praktisere buddhistisk mindfulness
At praktisere buddhistisk mindfulness
Et foredrag baseret på bogen Vågn op hver dag: 365 buddhistiske refleksioner til at invitere til mindfulness og glæde givet kl Insight Timer i Sydney, Australien.
- At praktisere mindfulness fra et buddhistisk perspektiv
- At sætte en daglig motivation som en mindfulness praksis
- Mindfulness skal være forbundet med etisk adfærd og medfølelse
- Vores tale kan blive et masseødelæggelsesvåben
- Overlevelse af de mest samarbejdsvillige
- At erkende, at vi er modtagere af venlighed gennem hele vores liv
- Brief meditation på de tre motiver
At praktisere buddhistisk mindfulness (downloade)
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.