Objekter af meditation
Objekter af meditation
Ærværdige Thubten Chodron 
Gomchen Lamrim 
Oktober 20, 2017 Teksten drejer sig om at træne sindet på stadierne af praktiserende på avanceret niveau. En del af en række læresætninger om Gomchen Lamrim af Gomchen Ngawang Drakpa. Besøg Gomchen Lamrim Studievejledning for en komplet liste over overvejelser for serien.
- Ro opnået ved at fokusere på krop eller hvad der er baseret på krop
- At dyrke koncentration ved hjælp af åndedrættet eller sindets konventionelle natur
- Brug tomheden som dit objekt for meditation
- Fordelene ved at visualisere billedet af Buddha
- Six indledende praksis og skabe en ordentlig motivation
Gomchen lamrim 111: Genstande af Meditation (downloade)
Kontemplationspunkter
- Ærværdige Chodron underviste i en række forskellige meditation genstande. Hvorfor er der så mange forskellige objekter, som vi kan udvikle sindsro på?
- Brug lidt tid på at overveje nogle af fordelene ved at meditere på et konceptuelt billede af Buddha: det hjælper os med at huske Buddha's kvaliteter, husker vi Buddha på dødstidspunktet uddyber det vores tilflugtssted og inspirerer vores sind, det skaber fortjeneste og bidrager til opnåelsen af Buddha's form krop, gør andre praksisser, der involverer visualisering af Buddha bliver lettere, vi er ikke ensomme, når vi bare kan forestille os det Buddha med os hele tiden.
- Hvorfor er det så vigtigt at modtage instruktioner om, hvordan man meditere før vi begynder?
- Hvad er vigtigheden af din motivation i at meditere? Hvad var din motivation, da du startede? Undersøg, hvordan din motivation har ændret sig, efterhånden som du har modtaget undervisning og fortsatte med at øve dig.
- Gør sindsroen meditation på den Buddha som Ærværdige Chodron beskrev. Hvordan kan man konsekvent meditere på Buddha som et objekt for sindsro meditation påvirke den måde, du træner på og uden for puden?
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
