Ryd op i min handling

Ifølge Southern Poverty Law Center har der været en kraftig stigning i hadforbrydelser siden valget den 8. november. Vi har alle vores egne ideer om, hvorfor det kan være. Og det er let at give den anden side skylden for, hvad der ser ud til at være en eksponentiel stigning i had og fordomme i vores land. De mest målrettede grupper har været afroamerikanere, muslimer, jøder, LGBTQ-samfundet og latinoer.

Er had og fordomme noget nyt? Selvfølgelig ikke. Jeg sammenligner dem med filmen Ghostbusters hvor der løb en enorm flod af grønt slim under New York Citys gader. Den er der altid, den er bare skjult. Det er meget let at narre mig selv til at tro, at jeg er meget åbensindet og fuldstændig fri for fordomme. Men hvor realistisk er dette? Kan jeg virkelig sige, at jeg ikke stereotyper folk og sætter dem i kasser baseret på race, etnicitet, køn, seksuel orientering, nationalitet, religion eller politisk parti? Lige nu kæmper jeg mest med den sidste kategori!

Den menneskelige natur er vant til at dømme. Det er en del af vores primitive hjerne (limbiske system), der udviklede sig for evigheder siden for at hjælpe os med at overleve angreb fra rivaliserende stammer og sabeltandtigre. I modsætning til vores højere, mere analytiske hjerne, reagerer den primitive hjerne hurtigt på potentielle trusler. Og en, der ser eller handler anderledes, tolkes som en trussel. Glem ikke, at vi alle er 99.9 procent ens genetisk, eller at hudfarve bestemmes af et DNA-"bogstav" ud af tre milliarder.

Så hvordan arbejder jeg på mit eget dømmende sind og rydder op i min egen handling så at sige? I hans bog Kunsten at lykke i en urolig verden, Hans hellighed Dalai Lama foreslår tre separate og distinkte strategier til at overvinde fordomme. Først er personlig kontakt. Det er meget sværere at hade en person, du har mødt, især hvis du har arbejdet med dem på et fælles mål, problem eller opgave. For det andet er uddannelse. Lær om den anden gruppe – deres historie og tro. Og husk endelig, at vi måske tilhører visse grupper, men grundlæggende tilhører vi alle den overordnede gruppe kendt som mennesker. Vi sidder alle fast i en cyklisk tilværelse og ønsker lykke og frihed fra lidelse. Vi er alle passagerer på den samme båd, SS Duhkha.

Jeg indser, at ligevægt og bodhicitta er bestemt et arbejde i gang. Jeg vil gøre en bevidst indsats for at udvide min bekendtskabssfære. Måske kan jeg starte med at finde en lokal moské og lede efter nogle nye venner. Eller endnu bedre, vær venlig over for folk med forskellige politiske visninger og finde fælles interesser med dem.