At se alle følende væsener som at have været vores venlige mødre

• Syv-punkts-årsag-og-virkning-instruktionen til udvikling bodhicitta
• Beviser genfødsel gennem ræsonnement
• Siden en begyndelsesløs tid er vi blevet genfødt utallige gange
• Hvert væsen har været vores mor mange gange
• Reflektere over venligheden af ​​vores mor i dette liv
• Generalisering af følelsen til alle væsener, der har været vores mor
• Ønsket om at gengælde deres venlighed

Gomchen Lamrim 62: At se alle væsener som at have været vores venlige mødre (downloade)

Kontemplationspunkter

1. Start med at skabe ro ved at undersøge kategorierne ven, fjende og fremmed, som vi kiggede på i sidste uge. Overvej, hvordan disse kategorier ændrer sig hele tiden i dette liv og skal have i tidligere liv. Få en fornemmelse af, hvordan disse kategorier ikke er det derude, hvordan vi skaber dem.
2. Overvej derefter genfødsel og hvordan alle væsener har været vores mor i et tidligere liv. Brug lidt tid på virkelig at undersøge genfødselsprocessen, hvordan vi har haft uendelige tidligere liv (mange, hvor vi havde en mor), og hvordan ethvert levende væsen kunne have været vores mor på et tidspunkt i disse utallige liv.
3. Overvej derefter venligheden af ​​vores mor i dette liv (eller anden omsorgsperson). Som babyer var vi ikke i stand til at passe os selv. Alt, hvad vi ved, blev lært os af nogen. Tænk på alt det, vores mødre gav os. Tænk så, at hvert eneste levende væsen har tilbudt den samme venlighed i et eller andet liv.
4. Tillad ønsket om at gengælde denne venlighed opstå i dit sind.
5. Hvordan får hver af disse punkter dig til at føle? Skaber de en følelse af åbenhed? Hvordan tror du, at meditere på disse punkter fører til generering bodhicitta?