Print Friendly, PDF & Email

Lang tilflugt og forskrifter ceremoni

Lang tilflugt og forskrifter ceremoni

Pladsholderbillede

Efter at have søgt tilflugt og forskrifter, er denne ceremoni også en god måde for lægudøvere at rense og genoprette deres forskrifter. Det er godt at recitere og reflektere over denne tekst på fuld- og nymånedage, eller to gange om måneden på alle dage, du kan. Ven. Chodron skrev dette baseret på læren fra Lama Thubten Yeshe.

Rensningsvers

Hver eneste skadelige handling, jeg har gjort
Med min krop, tale og sind
Overvældet af vedhæftet fil, vredeog forvirring,
Alt dette lægger jeg åbenlyst blottet foran dig. (3x)

Søge eller forny tilflugt og forskrifter

Åndelige mentorer, Buddhaer og bodhisattvaer, der opholder sig i det uendelige rum, vær venligst opmærksom på mig. Fra begyndelsesløs tid til nutiden, i mit forsøg på at finde lykken, har jeg været det tager tilflugt; men de ting, jeg har stolet på, har ikke været i stand til at bringe den varige tilstand af fred og glæde, som jeg søger. Indtil nu har jeg søgt tilflugt i materielle ejendele, penge, status, omdømme, godkendelse, ros, mad, sex, musik og et utal af andre ting. Selvom disse ting har givet mig en vis timelig nydelse, mangler de evnen til at bringe mig varig lykke, fordi de selv er forbigående og ikke varer længe. Min vedhæftet fil disse ting har faktisk gjort mig mere utilfreds, angst, forvirret, frustreret og bange.

Da jeg ser fejlene ved at forvente mere af disse ting, end de kan give mig, søger jeg nu tilflugt til en pålidelig kilde, der aldrig vil skuffe mig: Buddhaerne, Dharmaen og Sangha. Jeg tage tilflugt i Buddhaerne som dem, der har gjort, hvad jeg i mit hjertes dyb stræber efter at gøre - renset deres sind for alle urenheder og bragt alle deres positive egenskaber til opfyldelse. jeg tage tilflugt i Dharmaen, ophøret af alle uønskede oplevelser og deres årsager og vejen, der fører til denne fredstilstand. jeg tage tilflugt i Sangha, dem, der direkte har indset virkeligheden, og som vil hjælpe mig med at gøre det samme.

I tage tilflugt ikke kun i det "ydre" Tre juveler-de væsener, der er Buddhaer eller Sangha og Dharmaen i deres tankestrømme – men jeg også tage tilflugt i det "indre" Tre juveler-det Buddha, Dharma og Sangha som jeg bliver i fremtiden. Fordi jeg har Buddha potentiale i mig i netop dette øjeblik og vil altid have dette potentiale som en uadskillelig del af mit sind, det ydre Tre juveler vil fungere som årsag til, at jeg bliver forvandlet til det resulterende indre Tre juveler.

Mand sidder med lukkede øjne og håndfladerne sammen.

De tre juveler er vores rigtige venner, som altid vil være der og aldrig vil svigte os. (Foto af Sravasti Abbey)

Tre juveler er mine rigtige venner, der altid vil være der og aldrig vil svigte mig. Da de er fri for enhver dømmekraft og forventninger, ønsker de mig kun det bedste og ser konstant på mig og alle væsener med øjnene af venlighed, accept og forståelse. Ved at henvende mig til dem for tilflugt, må jeg opfylde alle mine og alle væseners ønsker om gode genfødsler, befrielse og fuld opvågning.

Ligesom en syg person er afhængig af en klog læge til at ordinere medicin og på sygeplejersker til at hjælpe dem, vender jeg mig som en person, der lider af de konstant tilbagevendende lidelser i den cykliske eksistens, nu til Buddha, en dygtig læge, der ordinerer medicinen fra Dharma – etisk adfærd, koncentration, visdom, altruisme og vejen til Tantra. Det Sangha fungere som sygeplejersker, der opmuntrer mig og viser mig, hvordan jeg skal tage medicinen. Men at være omgivet af den bedste læge, medicin og sygeplejersker vil ikke helbrede sygdommen; patienten skal faktisk følge lægens råd og tage medicinen. På samme måde er jeg nødt til at følge Buddhas retningslinjer og omsætte undervisningen i praksis så godt jeg kan. Det Buddha's første råd, den første medicin at tage for at lindre mine dårligdomme, er at træne mig selv i de fem forskrifter.

Derfor, med et glædeligt hjerte, der søger lykke for mig selv og andre, vil jeg i dag forpligte mig til at følge nogle eller alle af disse forskrifter.

  1. Fra min egen erfaring og undersøgelse ved jeg, at skade på andre, specifikt at tage deres liv, skader mig selv og andre. Derfor forpligter jeg mig til at beskytte liv og undgå at slå ihjel. Ved at gøre dette vil alle væsener føle sig trygge omkring mig, og freden i verden vil blive forbedret.
  2. Ud fra min egen erfaring og undersøgelse ved jeg, at det skader mig selv og andre at tage ting, der ikke er blevet givet til mig. Derfor forpligter jeg mig til at respektere og beskytte andres ejendom og undgå at stjæle eller tage, hvad der ikke er frit givet. Ved at gøre dette kan alle væsener være sikre omkring mig, og harmoni og generøsitet i samfundet vil øges.
  3. Fra min egen erfaring og undersøgelse ved jeg, at det skader mig selv og andre at engagere sig i uklog seksuel adfærd. Derfor forpligter jeg mig til at respektere min egen og andres krop, bruge min seksualitet klogt og venligt og undgå seksuelle udfoldelser, der kan skade andre eller mig selv fysisk eller psykisk. Ved at gøre dette vil alle væsener være i stand til at forholde sig til mig ærligt og med tillid, og gensidig respekt mellem mennesker vil opstå.
  4. Ud fra min egen erfaring og undersøgelse ved jeg, at det skader mig selv og andre at sige usande ting for personlig vindings skyld. Derfor forpligter jeg mig til at tale sandt og undgå at lyve eller bedrage andre. Ved at gøre dette kan alle væsener stole på mine ord, og venskab mellem mennesker vil øges.
  5. Af egen erfaring og undersøgelse ved jeg, at indtagelse af rusmidler skader mig selv og andre. Derfor forpligter jeg mig til at undgå at tage berusende stoffer - alkohol, rekreative stoffer og tobak - og at holde min krop og miljø rent. Ved at gøre dette vil min opmærksomhed og introspektive årvågenhed øges, mit sind bliver klarere, og mine handlinger vil være betænksomme og hensynsfulde.

Efter tidligere at have vandret i forvirring og brugt forkerte metoder i et forsøg på at være lykkelig, er jeg i dag glad for at vælge at leve i overensstemmelse med disse kloge retningslinjer fra Buddha. Når jeg husker, at Buddhaerne, bodhisattvaerne og arhaterne - de væsener, jeg beundrer så meget - også har fulgt disse retningslinjer, vil jeg også gå ind på vejen til befrielse og opvågning, ligesom de har gjort.

Må alle væsener i det uendelige rum høste fordelene ved mit liv i overensstemmelse med forskrifter! Må jeg blive helt vågnet Buddha til gavn for alle!

Ærværdige Thubten Chodron

Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.

Mere om dette emne