Slukning af brande
Af DJL
Fængslede mennesker 
Fængselsdigtning 
Juni 18, 2011 
Opmærksom,
vågner for at hilse på dagen,
at stille sindet -
rastløs
fra at vende og dreje
blandt drømmenes storm,
underbevidsthedens legeplads
oversvømmet i uenighed og utilfredshed.
Praksis
stilheden af opmærksom åndedræt,
bremse både puls og tempo
at undersøge tanker
de sanselige vrangforestillinger
som vi klynger os til,
altid kilden til angst,
lidelse og smerte.
Genkend
disses forgængelighed
forbigående fænomener,
som kun viser sig i vores vrangforestillinger -
mangler et væsen eller selv
uden for vores utilfredse, lidende sind.
Følge
forløbet af hvert åndedrag
og undersøge kilden
af hver rastløs tanke,
så lad det gå -
ser vejret,
observere sindet,
aldrig klamrer...
stadig vokser standhaftig og rolig,
indhold.
Overveje
fordelene ved mindfulness,
glæderne ved fredelig stilhed
og et stille sind.
Hold ud med tålmodighed
og forstår
perfektion af denne enkelhed.
Sluk
sensuelles ild begær,
utilfredshed og utilfredshed
gennem disciplineret, fokuseret praksis,
lever enkelt og naturligt
i øjeblikket
og altid med at give,
hengiven og uselvisk moral.
Erfaring
Tilfredshed, visdom, fred,
befrielse og oplysning.
Nirvana…
Fængslede mennesker
Mange fængslede mennesker fra hele USA korresponderer med ærværdige Thubten Chodron og klostre fra Sravasti Abbey. De giver stor indsigt i, hvordan de anvender Dharmaen og stræber efter at være til gavn for dem selv og andre i selv de mest vanskelige situationer.
