Umålelig glæde og ro

• At glæde sig over andres gode egenskaber
• Modgiften mod jalousi
• Ubrugeligheden i at sammenligne os med andre
• Udvikle lige omsorg og omsorg for alle

White Tara Retreat 14: Umålelig glæde og sindsro (downloade)

De sidste to af de fire umådelige er umådelig glæde og umådelig sindsro.

Umålelig glæde

Umålelig glæde er at glæde sig over andres dyd og gode egenskaber og talenter og held. Det er et meget godt middel mod jalousi. Især på denne tid af året: alle siger: "Vær glade alle og lev i fred!" Vi skal sprede vores gode ønsker ud. Men så snart nogen får noget pænere end os, eller nogen gør noget bedre end vi gør, så er alle vores gode ønsker væk, og jalousi kommer på en måde op og siger: "De skulle ikke have det, det burde jeg. ”

Jalousi er en ganske ubehagelig følelse, og modgiften til den er at glæde sig. At virkelig være glad for, at andre har gode forhold, og at de har talenter; især at glæde sig over de dyder, som andre skaber. Det er det, vi gør meget med tilbagetogerne langvejs fra. Jeg ved ikke med dig, men når jeg kigger bag i den meditation hall og jeg ser alle billederne og alle navnene på folk, jeg tænker bare på de mennesker, der træner, og jeg har det godt indeni. Jeg glæder mig over det, de laver. Du kan bare glæde dig og være glad for det i stedet for at lade sindet komme ind, der siger: "Åh, men måske er deres samadhi dybere. og jeg er så distraheret, og de laver sessioner længere, og de sidder i bedre kropsholdning end jeg gør; de forstår sadhana, og jeg er fuldstændig fortabt.”

I stedet for at komme ind på denne virkelig ubrugelige ting med at sammenligne os med andre, lad os bare glæde os over andres dyd og glæde os over deres evner og talenter, og lade det blive ved det.

Endnu en ting om umådelig glæde – det er ikke kun de talenter og gode ting og dyder, som mennesker skaber dette liv, men virkelig ønsker, at de skal have gode genfødsler i fremtiden og have glæden ved befrielse og oplysning. Også for virkelig at glæde sig, når de får gode genfødsler og opnår befrielse og oplysning.

Umålelig sindsro

Ligevægt er at udvikle et sind, der har lige stor omsorg og omsorg for alle, en der ikke spiller favoritter som i at kunne lide vores venner, hade vores fjender og være apatisk over for alle andre. En af grundene til, at al denne skævhed er så latterlig, er, at vi skaber rum af ven, fjende og fremmed afhængigt af, hvordan folk forholder sig til os. Det er ikke sådan, at folk fra deres side i sagens natur er værdige vedhæftet fil, aversion eller apati – men bare baseret på hvordan de opfører sig over for os, sætter vi dem i forskellige kategorier, i forskellige kasser. Så kommer vores følelser derfra.

Disse æsker, vi sætter dem i, er fuldstændig uregelmæssige og forbigående og skifter med et fingertryk. Nogen er sød ved os en dag, og vi elsker dem, og vi er så knyttet, at vi ikke ønsker at leve uden dem. Næste dag sårede de vores følelser og: "Jeg vil ikke være i nærheden af ​​denne person." Vi kan se lige dér, at hele det her med venner, fjender og fremmede, jeg mener, kategorierne kan ændre sig sådan, uden andre grunde end hvordan folk behandler mig – som om det er så vigtigt.

Jeg så det selv i morges, fordi vi var nødt til at tage Maitri, vores nye killing, til dyrlægen. Så Maitri er sur på mig hver gang hun går til dyrlægen, selvom ærværdige Semkye tager hende. Maitri vil ikke tale med mig i mange timer bagefter. En dag er jeg hendes veninde, og hun ligger i mit skød og spinder; og så næste dag er jeg hendes fjende, fordi jeg tillod ærværdige Semkye at tage hende til dyrlægen. Nu ville du sige, "Nå, det er den dumme måde en kat tænker på," men mennesker tænker på samme måde og træffer også så useriøse eller uvæsentlige beslutninger baseret på et indfald som det. Så nærer vi nag, eller bliver knyttet, eller bliver apatiske over for andre.

I stedet for det, lad os indse, at vi alle er ens. Ingen af ​​os ønsker at gå til dyrlægen, og vi vil alle være glade. Derfor bør vi ønske alle lykke og alle frihed fra lidelse, og at se, at vi alle er ens, og ikke at spille favoritter og ikke være forudindtaget.