Arbejder på vores vedhæftede filer

• Vigtigheden af ​​at undersøge genstandene for vores vedhæftet fil , vrede
• Rollen som upassende opmærksomhed

Green Tara Retreat 023: Arbejder på vores vedhæftede filer (downloade)

Vi talte om kvinden, der gik rundt til bagerier og fik forskellige brunkager for at se, om de faktisk havde den lækre smag i sig, som de skulle have. Hun konkluderede, at det gjorde de ikke. Det betyder ikke, at hver gang vi er knyttet til noget, skal vi gå rundt og prøve det hele for at se, om det faktisk er så godt, som vi troede, det ville være.

Det var rart som et første eksperiment. Det er lidt fedende. Men hvis hver gang vi havde vedhæftet fil da vi stod op, sagde vi: "Nå, lad mig undersøge det. Jeg vil lige undersøge det for at se, om det virkelig er så godt, som jeg tror, ​​det er.” Så hvad der sker er, at vores sind bliver overvældet af vedhæftet fil og vi kan ikke trække os tilbage. Det er ikke en klog ting at gøre. Det, vi i stedet skal gøre, er at lære af tidligere fejl, som vi har begået med hensyn til det objekt (eller et andet objekt) og være i stand til at se tilbage og sige: "Før var jeg involveret i denne slags adfærd, den slags ting, og se hvor det førte mig hen. Det var ikke det værd dengang. Det, jeg troede var godheden i genstanden, var ikke godheden. Så jeg behøver ikke at prøve det igen for at teste det."

På samme måde kan der være en ny situation, som vi ikke har gjort endnu. Du tænker: "Det her er virkelig godt. Jeg vil ud på paragliding. Det har jeg aldrig gjort før. Så det tror jeg, jeg vil gøre for at se, om det virkelig er så godt, som jeg tror.” Så det, der ender med at ske, er, at du aldrig stopper med at prøve nye oplevelser, fordi du tænker: "Måske bliver denne så god, som jeg tror, ​​den vil."

Du skal også lære af andre menneskers erfaringer, enten ved at lytte til deres oplevelser eller historier, eller ved at se dem for at se, hvilke beslutninger folk træffer og tror, ​​at de vil være lykkelige. Så ser og ser, om det bliver, som de troede, det ville blive. Vi behøver ikke konstant at genopfinde hjulet ved at prøve hver og en vedhæftet fil-fordi vi kommer aldrig ud af samsara på den måde.

Vi skal lære af vores egne erfaringer og lære af at se andre. Det er det samme med vrede. Vi behøver ikke at komme ind i vores vrede helhjertet og handle på det hver gang for at se, om det, vi er kede af, virkelig er så slemt, som vi troede, det ville være. Vi skal lære af tidligere erfaringer, når vi er blevet vrede. Vi skal også se på andres erfaringer. Vi skal være kloge omkring denne udforskning. Ellers skal vi, hver gang tanken om brownies dukker op, gå rundt og smage dem, og vi får et vægtproblem!

målgruppe: Det, jeg er nysgerrig efter, er, at hvis du har seks personer, der sidder i et værelse, har du en neutral fornemmelse for fem af dem, og den sjette siger du "Nå, hej!" Hvad er det, der skelner, der gør det faktisk vedhæftet fil manifest, når man har lignende mennesker (og ting), og man stikker ud som genstand for vedhæftet fil?

Ærværdige Thubten Chodron (VTC): Så hvad sker der, når man har en flok mennesker, der er ens, og én stikker ud som genstand for vedhæftet fil eller endda genstand for had?

Hvis du nu var en Svatantrika, ville du sige, "Nå, det findes der i personen, en lille smule. Du overdriver noget, men der findes noget der i personen.” Hvis du er en Prasangika, du er nødt til at sige, "Nej, det bliver virkelig imputeret fra dit sind." Så hvad er den mekanisme? Nå, der hedder det her upassende opmærksomhed. Det er den, der tager noget og så bare overdriver eller projicerer det. Nogle gange tror jeg, at det kan ske på grund af visse karma. Forskere kan sige, at det skyldes feromoner. Men jeg tror mere nok det skyldes karma. Der er en slags karmisk forhold til personen, som du så ser dem, og dit sind begynder bare at projicere derhen. Eller det kan være en kombination af begge ting, hvis du taler om seksuel tiltrækning. Der er andre former for tiltrækning, som sandsynligvis ikke skyldes feromoner. Hvem ved, sandsynligvis en slags karma.

Det samme kan ske med vrede. Nogle menneskers udseende kan minde dig om en anden, som du kendte, som du ikke havde et godt forhold til. Eller de har samme størrelse som en anden, eller den samme bygning, eller de har det samme navn, og øjeblikkeligt projicerer dit sind bare ting fra fortiden på denne person. De er begravet under dit affald, før du overhovedet kender deres navn. Det kan ofte komme igennem karma eller bare gennem mekanismen i dette liv, hvormed vi projicerer ting over på andre mennesker. Vi forbinder ting.

målgruppe: Is upassende opmærksomhed en særskilt mental faktor eller en opmærksomhed farvet af lidelserne?

VTC: Nå, det bunder i det samme. Det er en mental faktor, der er i en tankestrøm, der også har lidelser i den tankestrøm. Du har det primære sind, lad os sige den mentale bevidsthed, som har mange forskellige mentale faktorer. En af dem bliver det upassende opmærksomhed. I det samme sind vil du have andre mentale faktorer, og det kan være en vedhæftet fil. At vedhæftet fil kommer til at farve din upassende opmærksomhed og gå frem og tilbage mellem det. Det har du måske upassende opmærksomhed forårsager vedhæftet fil, og derefter vedhæftet fil booste op upassende opmærksomhed.