Overvældet?

Jeg tænkte i morges på glædelig indsats, og hvor vigtig den er, og hvordan indsats er én ting, men glædelig indsats er en anden ting. Nogle mennesker oversætter faktisk udtrykket [tsun dru?] i stedet for en glædelig indsats, som entusiasme. Med andre ord, sindet er begejstret, det er glad, du er i godt humør, du er ivrig, du er klar til at gå, du føler dig glad for det, du laver, du føler dig tilfreds, efter du har gjort det det, du føler, at du har skabt dyd, og du har noget at dedikere, og du er glad for at blive ved, og du ved, hvordan du skal tempoe dig selv, og hvornår du skal hvile. Det er et virkelig vigtigt sind for Dharma-udøvelse og blot for regelmæssig livspraksis.

Jeg tænkte, den eneste sætning, som du hører meget i det moderne samfund, er: "Jeg er overvældet." Nogle gange siger vi det endda, gør vi ikke? "Jeg er overvældet." Jeg spurgte mig selv: "Nå, hvad betyder overvældet?" Vi siger det meget, vi synes at tro, vi ved, hvad vi mener med det, men hvad betyder det egentlig at føle sig overvældet? Hvad er denne følelse af at føle sig overvældet? Hvor kommer det fra? Er det situationen, der er overvældende? Er det vores sind, der siger: "Jeg føler mig overvældet?" For jeg ved selv, så snart jeg bruger ordet "overvældet" og siger: "Jeg føler mig overvældet", så ændrer alt sig. Før jeg giver den den etiket, før jeg siger den sætning, sker der én ting. Så snart jeg siger: "Jeg føler mig overvældet", skifter hele paradigmet til: "Jeg er overvældet, det er for meget. Spørg ikke om mere fra mig. Jeg kan ikke gøre det. Stop med at skubbe. Det er bare for meget, og lad mig være i fred, mange tak.”

Jeg føler, at det hele kommer udefra, mod mig, og jeg er nødt til at stå fast på, at jeg er overvældet. Jeg har masser af energi til at stå fast, som jeg er overvældet af, masser af energi til det, men ingen energi til at gøre, hvad det er, jeg føler mig overvældet af. Er det ikke interessant, ja? Jeg ved ikke, om I er sådan, men det er den måde, jeg ser mit sind på. Der er energi til ligesom at grave i hælene, og der er masser af energi til en medlidenhedsfest, for en medlidenhedsfest tager energi, det sker ikke bare helt af sig selv. Det er: "Jeg er overvældet. Lad mig være i fred. Bed mig ikke om at gøre dette." Masser af energi til det, men ingen energi til at gøre, hvad end det er, som nogen, eller måske ingen, spørger mig. Det er en meget interessant sindstilstand. Nogle gange bruger vi disse ord på vores normale sprog, og vi tror, ​​vi ved, hvad vi mener, men for virkelig at stoppe op og sige: "Hvad mener jeg med det her?" Når jeg siger, at jeg er overvældet, hvad sker der så egentlig? Dissekere det en lille smule, observer det en lille smule. Det er ret interessant. Jeg kan huske for et par år siden, da vi havde EML, vi havde en diskussion om sætningen "Jeg har brug for mit eget rum", for det er en anden, du hører så meget, ikke? "Jeg har brug for mit eget rum. Det er for meget. Giv mig plads, MIT eget rum.”

Vi havde en fascinerende diskussion om, hvad det betyder, når vi siger: "Jeg har brug for mit eget rum." Hvad betyder det? Betyder det et fysisk rum? Betyder det et mentalt rum? Kan en anden give os mentalt rum, eller skal vi give os selv mentalt rum? Og hvad er denne plads overhovedet? Ja? Vi vil have dette rum – mit rum – men hvad er det? Jeg finder den slags ting meget interessante at reflektere over, fordi det hjælper mig med at forstå mit sind bedre, at se hvordan jeg bruger bestemte ord og fortæller mig selv noget, og når jeg bruger disse ord og fortæller mig selv det, hvordan ændrer jeg hele oplevelsen. Det kommer ikke udefra, det kommer fra de ord, jeg bruger til at beskrive det.

Tænk over det, og hvordan det hænger sammen med glædelig indsats. Hvad er de ord, du bruger til at beskrive din situation, når du har en glædelig indsats? Fordi du kan have en situation, men alligevel føler en person sig overvældet, og en anden person har brug for deres eget rum, og en anden person har en glædelig indsats. Det er ikke situationen. Hvad betyder disse udtryk? Hvad refererer vi til, og hvad forårsager disse forskellige sindstilstande i os? Noget at undersøge lidt...

Men nu er jeg overvældet af det hele, og jeg har brug for lidt plads, så sluk det kamera! [latter]