Sætter din motivation

Vi begynder et retreat denne weekend. Jeg vil bare byde jer alle velkommen til klosteret.

Det er altid godt, når vi begynder en ny aktivitet, at bruge et øjeblik på vores motivation. Dette er en praksis, som vi faktisk gør hver dag om morgenen for at forny vores motivation, starte dagen, og så gør vi en meget stærk aspiration for tre ting.

• Den første er, i dag, så meget som muligt, vil jeg ikke skade nogen.
• I dag vil jeg så vidt muligt være til gavn og service,
• I dag vil jeg også holde meget klart i mit sind bodhicitta motivation til at opnå oplysning til gavn for alle væsener.

Vi holder disse tre motivationer meget stærkt i vores sind hver dag, og hvis du starter dagen sådan, så påvirker det resten af ​​din dag, for når forskellige tanker dukker op, og du er ved at sige noget ondt til nogen eller dig er ved at være meget egoistisk eller hvad det nu er, så husker du din motivation om morgenen, og det hjælper dig med at genkende den negative tanke og slippe den og lade den gå for derefter at dyrke din gode motivation over for dig selv og over for andre.

Bare introducerer dig til en meget værdifuld praksis, som er meget god at gøre hver dag, når du vågner. Hvis du glemmer det, når du vågner, så hav en Post-it på dit badeværelsesspejl. På den måde vil du huske. Bedre end at se på dit ansigt og dine bumser. [latter] Eller sæt den på køleskabet. Bedre end at genlæse kuponen ti gange. Det er noget, så du vil huske og generere den dydige motivation.