Print Friendly, PDF & Email

Arbejder med vrede

Arbejder med vrede

En del af en række undervisning givet på Jewel Heart Center i Cleveland, Ohio fra 6.-8. juli 2007.

Arbejder med vrede

  • Definitionen af vrede
  • At se på situationer på forskellige måder

Arbejde med vrede 01 (downloade)

Forvandler vrede

  • At tage ansvar for, hvad du føler
  • Catching vrede når den er lille
  • Ser på din motivation
  • Årsager og modgifte til vrede

Arbejde med vrede 02 (downloade)

Spørgsmål og svar

  • At hjælpe andre, der er vrede
  • Hvordan man håndterer mønstre af vrede
  • Vrede ledelse og børn
  • Forholdet imellem vrede og fortryder
  • Vrede rettet mod dårligt helbred eller død af en elsket

Arbejde med vrede Q&A (downloade)

Se også afsnit II af Åbent hjerte, klart sind: Arbejde effektivt med følelser.

Dag 1: Hans Hellighed Dalai Lama og medfølelse
Dag 3: At dyrke tilfredshed

Ærværdige Thubten Chodron

Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.