Øvelse i forhold til kræft

Brev fra Qing Xiu, maj 2006

Jeg skriver nu til dig fra hospitalet; det er min tredje kemoterapi indtil videre. Jeg beder dag og nat om styrke og tro til at komme videre på denne rejse. Kæreste ærværdige Thubten Chodron, tak for dit dyrebare besøg under min anden kemoterapi. Siden da har jeg lært at øve mig i at vise kærlighed og venlighed til mennesker omkring mig. Jeg har opdaget, at i stedet for at fokusere på mig selv og min egen selvcentrerede tilstand, opnås der meget mere lykke, når jeg forsøger at rette mine smil og bekymring udad til folk omkring mig. Det får mig til at føle mig mindre sur over mine dårligdomme.

Jeg vil beholde fem lægforskrifter i tankerne og sætte Buddha's lære i tanke og praksis. Indtil videre mangler jeg disse forskrifter, men jeg vil arbejde på dem med tro og rette indsats. Jeg er meget taknemmelig og føler, at det skyldtes mit gode karma at jeg havde den dyrebare mulighed for at dele min frygt og dybeste bekymringer om min sygdom med dig. Tak for din venlighed, medfølelse og tålmodighed. Tak fordi du opmuntrede mig til ikke at ty til selvbebrejdelser eller til at tænke: "Det er så uretfærdigt!" Tak fordi du mindede mig om det og viste mig vejen til fred og lykke via kærlig venlighed over for andre, inklusive dem jeg har svært ved at elske og passe på.

Jeg vil være en hård, stærk pige, så vær venlig ikke at bekymre dig om mig. Jeg er kommet til at acceptere min sygdom som en velsignelse for at hjælpe andre og mig selv til at leve mere kærligt og medfølende. Mit næste trin i behandlingen er knoglemarvstransplantation, og succesraten er aldrig sikker, men sådan er livet, ikke? Fremtidens virkelighed er altid usikker, så hvorfor overhovedet begynde at frygte det usikre? Jeg vil faktisk bruge al min "fritid" til at opsøge livets skønhed ved at være taknemmelig for alt det, jeg allerede har, og ved at stole på min personlige erfaring for at hjælpe andre patienter som mig med at finde håb, selv når de måske tror, ​​der er ingen måde.

Brev fra Qing Xiu, juli 2006

Ærværdige Thubten Chodron spurgte Qing Xiu, om hun kunne dele det, hun havde skrevet ovenfor, med andre. Da Qing Xiu skrev tilbage for at sige "Ja," tilføjede hun:

Tingene var ret "blæsende" for et stykke tid siden, men er siden faldet til ro. Gode ​​og dårlige ting kommer i en cyklus, ligesom smerter og sygdom også kommer og går. Naturen af ​​alle ting er, at de også vil passere.

Der er et par ting mere, jeg gerne vil dele med andre, der er kræftpatienter:

1. Prøv at forstå, hvad du frygter er, når du har fået en kræftdiagnose.
2. Accepter din kræftsygdom og anerkend, at den er kommet for at blive et stykke tid, før den forsvinder efter mange, mange kemoer.
3. Så hvad nu hvis kemo bringer bivirkninger af alle grader med sig! Det er fordi vores krop er i en situation, hvor den har brug for hjælp fra lægen, sygeplejerskerne og medicinen. Hvorfor skabe mere frygt og øge din fysiske stress krop når man som patient kun kan stole på lægen, stole på lægevidenskabens fremskridt og vigtigst af alt stole på Buddha. Så vær venlig at stole på, at gennem sang og oprigtige bønner vil din fysiske smerte forsvinde over tid.
4. Som patient hjælper det at huske, at når man får konstateret kræft, er man ikke den eneste, der lider på grund af kræft. Alle dine kære er også impliceret og vil også lide indirekte af det. Ved at acceptere kræften vil du med tiden lære at elske og værdsætte alle dele af dit sunde krop som du måske tidligere har været utilfreds med. Du vil også lære at gengælde og betale dine pårørendes og pårørendes venlighed ved modigt at komme overens med sygdommen og komme frem med et stort smil, fordi du ved, at alt negativt karma og lidelse vil ende en dag.

Jeg har valgt at se på denne sygdom som en mulighed for at hvile mere sammenlignet med, hvordan en 21-årig sund universitetsuddannet defineres af samfundet – en person, der aktivt søger verdslige ønsker i vildfarelse. At være syg nu har givet mig en åndelig, holistisk mulighed for at revurdere mine livsmål. Så længe jeg stadig lever, uanset min sygdom, kan jeg stadig være nyttig. Jeg kan stadig gøre selv den mindste indsats for at bringe glæde, smil og kærlig venlighed til de andre patienter omkring mig, til sygeplejerskerne, der betjener mig, til lægerne og pårørende. Det er denne kærligheds kraft, jeg føler omkring mig. Denne bevidsthed om, at netop disse mennesker, der udøser omsorg på mig, til gengæld kan modtage mine smil og glæde forvandler mit sind. Denne tilstand af taknemmelighed har været en drivkraft, der har holdt mig i gang på trods af kemoens tilbageslag.

Jeg har prøvet at udfordre min egen frygt for at skulle stikke mig selv med nåle til en speciel injektion, jeg skal have for at øge mit lave antal hvide blodlegemer. Jeg har selv prøvet at indgive injektionen ved at bruge de visualiseringer, du fortalte mig at gøre, da jeg tog anden medicin. Jeg forestiller mig Guan Yin (Chenrezig) eller medicin Buddha velsigne injektionen eller kemoen, forvandle den til helbredende nektar, der strømmer ind i min krop, rensende negativ karma, velsigne mit sind og booste min knoglemarv. Jeg bekræfter også over for mig selv, at dette er den rigtige medicin til at hjælpe mig med at hjælpe min krop gendanne. Når jeg trækker vejret ind, tænker jeg opmærksomt: "Inhaler al den friske luft og ilt." Når jeg ånder ud, tænker jeg: "Ud med stressen og frygten." Det virker! Min frygt er overvundet.

Jeg skal snart til knoglemarvstransplantation. Det har sit eget sæt af risici, men det er også den mest håbefulde løsning, som lægerne kan tilbyde nu. Jeg vil huske dit råd om at forestille mig Kuan Yin og medicinen Buddha ved min side under knoglemarvstransplantationen. Jeg vil beholde mine smil og gode mentale energi og synge hver morgen og aften. Hvis jeg har smerter, vil jeg synge deres mantraer og forestille mig Guan Yin og medicin Buddha giver mig styrken til at acceptere smerten og tillade smerten at komme og forsvinde med tiden. Jeg vil også huske at være venlig over for folk omkring mig. Må alle væsener omkring mig, både de sete og de usete, have det godt og glade.

Jeg ved ikke, hvad der vil ske under transplantationen, men jeg vil altid være taknemmelig for at have mødt dig i denne levetid.