Kører i rutsjebanen

Min praksis startede med en masse tårer, især da jeg overvejede fortrydelsens kraft. Jo mere jeg øvede mig hver dag, jo mere indså jeg, at jeg stadig gik over meget af det, der fortsat plager mig. Så gik jeg igennem en tør periode, da jeg ridsede overflader, men gik ikke meget dybere.

Selvom jeg gerne ville have afsondret mig for at øve mig, er der arbejde, universitetskurser, natlige programmer og min rolle i det buddhistiske samfund her i San Quentin, som holder mig beskæftiget. I disse aktiviteter opstår mine negative følelser, når jeg møder forskellige holdninger og fordomme, for ikke at nævne mine egne. Det Vajrasattva praksis/retreat trænger virkelig ind i min tankeproces og mine handlinger, nogle gange for meget, så jeg tager et skridt tilbage og ser lidt dybere ned i mine mentale formationer. I løbet af dette tilbagetog har jeg oplevet meget ensomhed midt blandt andre, grædt mere end jeg gider indrømme, og følt indre frygt og fortrydelse. Men på en eller anden måde hver morgen og aften formår jeg stadig at krydse benene og bevæge mig fremad. Jeg synger også i dagtimerne, dvs. frokost, pauser og stå i kø.

Bortset fra rutsjebanen indeni, er jeg blevet klar over, hvor meget jeg ikke øver mig i at være fuldt ud til stede. Jeg vil tage det et skridt videre: på grund af denne praksis med at føle min egen smerte, er det lettere at føle og se andres smerte. Det er let at se mit sind vandre planløst, før det centreres om Mantra eller åndedræt.

Ved venligst, at indsatsen fra Bhikshuni Thubten Chodron, Jack og dig selv gør en forskel i andres liv. Uden støtte er det meget svært for os, der er fængslet, at øve og holde fokus. Tak for din fortsatte indsats og støtte. En dag vil jeg gerne høre Lama Zopa Rinpoches lære.

Med Metta, jeg bukker.