At komme tilbage på sporet
Af LB
Fængslede mennesker 
Om selvværd 
Mar 18, 2003 
LB reflekterer over de måder, vi skaber vores eget personlige helvede på, når vi prioriterer egoisme frem for medfølelse.
Jeg har været i mit personlige helvede i den sidste uge. Som altid er det pga selvcentrering. I løbet af denne tid stoppede jeg min praksis, og det bragte virkelig mit sind i uro og forvandlede det til en stor mudderpøl.
Jeg havde følt ensformighed i min meditation, og jeg forstår nu, at det er et tegn på, at jeg fokuserer på min egoisme og ikke på min medfølelse med andre. Jeg skal huske på de tidspunkter med monotoni, at min praksis er for andres velvære mere end for mit ikke-eksisterende jeg, der altid ønsker at være i centrum.
Heldigvis var jeg i stand til at bryde igennem al det vanvid og komme tilbage på sporet med min praksis. Jeg har dog bemærket, at efter at have stoppet min meditation, når jeg nu har startet det op igen, er der modstand i mit sind – en slags negativitet, som jeg er nødt til at håndtere, fordi mit sinds fokuseringsevne blev sløvet.
Jeg starter ikke fra udgangspunktet, men jeg føler, at jeg helt sikkert tog et par skridt tilbage. Jeg kan slet ikke lide det faktum, og jeg vil huske det og bruge det som en positiv forstærkning, næste gang jeg støder på dette problem.
jeg inkluderer oprensning i min praksis, men har ikke gjort det dagligt. Jeg havde kun gjort oprensning hvis jeg direkte overtrådte en forskrift. Indtil du nævnte at gøre det dagligt, havde jeg virkelig ikke troet, at det var nødvendigt. Men efter at have tænkt over det, er der tanker og gerninger, som, selvom de er mindre, stadig skal renses.
Fængslede mennesker
Mange fængslede mennesker fra hele USA korresponderer med ærværdige Thubten Chodron og klostre fra Sravasti Abbey. De giver stor indsigt i, hvordan de anvender Dharmaen og stræber efter at være til gavn for dem selv og andre i selv de mest vanskelige situationer.
