E=MC²

Eksamen=mindfulness, medfølelse og koncentration

En diskussion på National University of Singapore

Medfølelse i eksamen

  • Udvidelse af motivationen for at studere
  • At have omsorg og medfølelse for andre

E=MC² 01 (downloade)

Koncentration og mindfulness i eksamen

  • At skabe befordrende omstændigheder for udvikling af koncentration
  • Meditation, motion og ordentlig søvn
  • Hvordan at være opmærksom på vores principper bidrager til lykke

E=MC² 02 (downloade)

Spørgsmål og svar

  • Distraktion
  • At overvinde sløvhed i sindet
  • Hvordan medfølelse og lykke gavner giveren
  • Overvinde frygt

E=MC² 03: Q&A (downloade)

Ærværdige Thubten Chodron

Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.