Nevěřte všemu, co si myslíte (2013-16)

Učení na Nevěřte všemu, co si myslíte v měsíčníku Sharing the Dharma Day v opatství Sravasti. Kniha je komentářem „37 praktik bódhisattvů“ od Gyelsay Togmay Zangpo.

Otevření našeho srdce prostřednictvím štědrosti

Motivace skutečné štědrosti, různé způsoby praktikování dávání a vnitřní překážky, které narušují mysl, která se těší z dávání.

Zobrazit příspěvek

Zastavení škod: Praktikování etického chování

Jak je etické chování nezbytné, abychom měli pocit pohody a byli přínosem pro ostatní. Nahrazení škodlivých návyků konstruktivními...

Zobrazit příspěvek

Mít pevnou mysl

Jak vidět naše nepřátele a obtíže jako vzácné příležitosti k rozvoji vnitřní síly, která snese těžkosti a vypořádat se s nimi v klidu.

Zobrazit příspěvek

Radostné úsilí

Radostným úsilím pěstujeme dobré vlastnosti a překonáváme tři druhy lenosti, které jsou překážkou duchovní praxe.

Zobrazit příspěvek

Meditace: Pěstování klidu

Účel meditativního klidu a protijedy k překonání překážek v jeho rozvoji.

Zobrazit příspěvek

Dalekosáhlá moudrost

Jak je moudrost spojena s dalšími dalekosáhlými praktikami k odstranění nevědomosti, příčiny naší neuspokojivé situace.

Zobrazit příspěvek

Čelit našim chybám

Nestačí mluvit o Dharmě, kterou známe, je to o tom být upřímným praktikujícím Dharmy. Praktikující čelí svým chybám a jedná tak, aby…

Zobrazit příspěvek

Interní rozhodčí a porota

Můžeme transformovat soudnou, kritickou mysl, která poukazuje na chyby druhých a vztahuje se k ostatním pozitivním, konstruktivním způsobem.

Zobrazit příspěvek

Pověst a odměna

Když toužíme po odměně a respektu, můžeme manipulovat s ostatními, abychom dostali to, co chceme. Diskuse o nevýhodách připoutanosti a protijed.

Zobrazit příspěvek

Sepneme naše rty

Vyhýbání se hrubým slovům prospívá našemu já, zabraňuje ubližování druhým a podporuje zdravé vztahy.

Zobrazit příspěvek

Odstranění špatných návyků

Role všímavosti a introspektivního uvědomění nám pomáhá pracovat s našimi rušivými emocemi.

Zobrazit příspěvek

Všímavost

Cvičení všímavosti myšlenek a pocitů, abychom jednali v souladu s našimi hodnotami, uplatňovali protijedy na nepříjemné emoce a pomáhali lidem kolem nás.

Zobrazit příspěvek