Nevěřte všemu, co si myslíte (2013-16)

Učení na Nevěřte všemu, co si myslíte v měsíčníku Sharing the Dharma Day v opatství Sravasti. Kniha je komentářem „37 praktik bódhisattvů“ od Gyelsay Togmay Zangpo.

Transformace utrpení

Když se podíváme na naše reakce, když čelíme nepřízni osudu, a na to, jak můžeme přeměnit bolest a utrpení na cestu tím, že vezmeme a...

Zobrazit příspěvek

Čelit vině

Rozpoznání připoutanosti k pověsti a zkoumání reakce mysli, když je ohrožena.

Zobrazit příspěvek

Práce s kritikou

Jak vidět ty, kteří nás kritizují a vyzývají nás, jako učitele, kteří poukazují na naše chyby, aby nám pomohli zlepšit se.

Zobrazit příspěvek

Zrada

Můžeme vidět ty, kteří nás zrazují, jako zdrcené utrpením a utrpením a pěstovat k nim soucit. Jak odpuštění druhým prospívá jim i nám samotným.

Zobrazit příspěvek

Potlačení našeho ega

Máme-li důvěru ve své dobré vlastnosti, nebude záležet na tom, co o nás říkají ostatní. Můžeme se přiznat ke svým chybám, aniž bychom…

Zobrazit příspěvek

Konec soucitného večírku

Jak pracovat s myslí, která se chce utápět v sebelítosti. Můžeme použít meditaci přijímání a dávání, abychom se cítili ve spojení s ostatními v…

Zobrazit příspěvek

Nedovolte, aby vám úspěch stoupl do hlavy

Zkoumání toho, jak se skutečné štěstí nachází uvnitř, nikoli venku v jakékoli formě bohatství nebo úspěchu.

Zobrazit příspěvek

Práce s hněvem

Zkoumání toho, jak je zdrojem našeho hněvu naše vlastní mysl a že máme potenciál osvobodit se od hněvu a mít…

Zobrazit příspěvek

Bída připoutanosti

Zkoumání utrpení připoutanosti a toho, jak to vede k nespokojenosti a dukkha. Změna naší perspektivy může snížit připoutanost.

Zobrazit příspěvek

Kdo jsem?

Zkoumání povrchního způsobu, jakým se naše já a věci zdají existovat, abychom dospěli k hlubšímu způsobu jejich existence a odstranili příčinu…

Zobrazit příspěvek

Honba za duhy

Co je to vlastně čokoláda? Když se pozorně podíváme na předměty, ke kterým jsme připoutáni, nemůžeme ve skutečnosti najít, co to je. Jsou jako…

Zobrazit příspěvek

Utrpení je jako sen

Pohled na věci a lidi realističtějším způsobem nám může pomoci mít jinou reakci a snížit prožité dukkha.

Zobrazit příspěvek