Život s otevřeným srdcem (2017–současnost)
Průběžné učení založené na Život s otevřeným srdcem předáváno v měsíčníku Sdílení dne dharmy opatství Sravasti od dubna 2017. Napsáno ve spolupráci s klinickým psychologem Dr. Russellem Koltsem.
Kořenový text
„Život s otevřeným srdcem“: Předmluva od...
V předmluvě ke knize Jeho Svatost dalajlama vysvětluje, proč je soucit pro lidstvo tak důležitý.
Zobrazit příspěvek„Život s otevřeným srdcem“: Předmluva od...
Pohled na západní psychologický pohled na soucit a na to, jak souvisí s buddhistickým pohledem na svět.
Zobrazit příspěvek„Život s otevřeným srdcem“: Úvod
Když zaujmeme soucitný pohled, jsme lépe připraveni postarat se o sebe a ostatní ve světě.
Zobrazit příspěvekNastavení naší motivace
Pozastavení se za účelem kultivace soucitné motivace předtím, než začneme jednat, změní náš duševní stav, pomůže nám činit moudrá rozhodnutí a zlepší naše životy.
Zobrazit příspěvekProč potřebujeme soucit
Tváří v tvář lidským těžkostem je soucit jedinou odpovědí, která dává smysl. Má vlnový efekt, který se dotýká a ovlivňuje ostatní kolem…
Zobrazit příspěvekSoucit a vzájemná závislost
Když uvidíme, že jsme neoddělitelně propojeni, uvidíme, že péče o druhé je důležitější než kdy předtím.
Zobrazit příspěvekOpravdový soucit
Soucit je vnitřní postoj, který lze záměrně pěstovat praxí. Úvaha o vnášení soucitu do každodenních situací.
Zobrazit příspěvekSíla, radost a soucit
Ujasnit si, co je a co není soucit. Zvyšování soucitu změnou našeho pohledu na svět a ostatní.
Zobrazit příspěvekOdvážný soucit
Soucit zahrnuje odvahu zůstat, když jde do tuhého, a vypořádat se s nepohodlím, které vzniká při kontaktu s těmi, kteří zažívají utrpení.
Zobrazit příspěvekZmatek ohledně soucitu
I když všichni obdivují soucit, je v něm spousta zmatků. Je dobré vědět o postojích a činech, které jsou zaměňovány se soucitem.
Zobrazit příspěvekJiný druh síly
Soucit je založen na vnitřní síle, která nám pomáhá zůstat v přítomnosti vlastních i jiných obtížných emocí. Je to síla čelit obtížím beze strachu.
Zobrazit příspěvekVšímavé uvědomění
Všímavé uvědomění nám pomáhá pozorovat, přijímat a přebírat odpovědnost za naše emoce, takže s nimi můžeme pracovat, místo abychom je nechali diktovat...
Zobrazit příspěvek