Práce s emocemi
Jak identifikovat znepokojivé emoce, jejich příčiny a protilátky a transformovat je tak, aby přinesly vnitřní mír.
Všechny příspěvky v práci s emocemi
Ctihodný Sangye Khadro Soucit se sebou samým, soucit s druhými
Jak můžeme překonat sebenenávist a sebekritiku a naučit se být laskavější a přátelštější...
Zobrazit příspěvek
Pěstování milující laskavosti
Praktické způsoby, jak pěstovat laskavost k sobě a ostatním v našem každodenním životě.
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Thubten Chodron Soucit jako lék na nízké sebevědomí
Jak soucit funguje jako lék na nízké sebevědomí.
Zobrazit příspěvek
Strach ze soucitu
Jak trvá vytvoření důvěryhodných vztahů s ostatními, kteří byli poškozeni v…
Zobrazit příspěvek
Přátelé, kteří dávají špatné rady
Jak jsou obvyklé rušivé emoce, jako když přátelé dávají špatné rady.
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Thubten Chonyi Všude vidět laskavost
Poznáním laskavosti všude kolem nás otevřeme svá srdce všem.
Zobrazit příspěvek
Odstranění předpojatosti
Když si uvědomíme, že naše rozdíly jsou povrchní, můžeme překonat naši předpojatost a předsudky.
Zobrazit příspěvek
Buďte svým vlastním terapeutem
Jak věnovat pozornost, identifikovat a rozbalit myšlenky, které formují naše emoce v…
Zobrazit příspěvek
Úvod do meditace přijímání a dávání
Překonání sebestřednosti, hlavní překážky při provádění meditace přijímání a dávání.
Zobrazit příspěvek
Soucit v akci: život ve službě
Úvahy o tom, že jsme součástí první generace západních mnichů a co to znamená…
Zobrazit příspěvek
Uzdravení ze srdce
Hnutí restorativní spravedlnosti ukazuje, že je možné zbavit se hněvu a rozvíjet soucit…
Zobrazit příspěvek