Život s otevřeným srdcem
Výuka na téma „Život s otevřeným srdcem“ přednášená na měsíčníku Sharing the Dharma Day v opatství Sravasti od dubna 2017.
Všechny příspěvky v životě s otevřeným srdcem
Vyrovnávání a výměna sebe a druhých
Vyrovnat sebe a ostatní znamená uznat, že ostatní si přejí radost a osvobození od neštěstí…
Zobrazit příspěvekLáska a soucit
Rozvíjení lásky a soucitu, kroky čtyři a pět ze sedmibodové instrukce pro pěstování altruismu,…
Zobrazit příspěvekSedmibodové poučení o příčině a následku
Jak přemýšlet o prvních třech krocích sedmibodové instrukce k rozpoznání…
Zobrazit příspěvekPěstování soucitu a vyrovnanosti
Vyrovnanost, mysl bez zaujatosti a lhostejnosti, je důležitá k tomu, abychom měli…
Zobrazit příspěvekObrazy a metody jednání: Pěstování našeho soucitu...
Jak můžeme využít naši představivost k rozvoji soucitu a dalších pozitivních vlastností.
Zobrazit příspěvekVytvoření soucitných návyků
Stejně jako u učení jakékoli nové dovednosti nebo zvyku je třeba cílevědomého úsilí vytvořit soucitný…
Zobrazit příspěvekMimo vinu
Jak je možné překročit obviňování druhých nebo sebe a spolupracovat na…
Zobrazit příspěvekBýt zodpovědný za naše emoce
Když se objeví rušivé emoce, máme na výběr. Buddhistické učení nabízí praktické metody, jak…
Zobrazit příspěvekZdravá strava pro mysl
Jak pěstovat soucit je jako zapojit se do programu duševní kondice pro mysl. Co…
Zobrazit příspěvekStát se přáteli sami se sebou
Stát se svým vlastním přítelem znamená chovat se k sobě laskavě, s úctou a soucitem; slavíme naše úspěchy…
Zobrazit příspěvekPráce s nežádoucími myšlenkami a emocemi
Jak můžeme časem pracovat na nahrazení obtížných myšlenek a emocí soucitnějším…
Zobrazit příspěvekSíla optimismu a druhy emocí
Jak optimistický přístup je důležitý pro udržení soucitu. Pohled na různé způsoby…
Zobrazit příspěvek