Život s otevřeným srdcem
Výuka na téma „Život s otevřeným srdcem“ přednášená na měsíčníku Sharing the Dharma Day v opatství Sravasti od dubna 2017.
Všechny příspěvky v životě s otevřeným srdcem
Natahování se soucitem
Jak se rozšířit na jinou živou bytost vás vytáhne ze sebe a otevře dveře…
Zobrazit příspěvekSpojení se soucitem
Je důležité mít v životě soucitné jedince, kteří mohou inspirovat naši vlastní praxi…
Zobrazit příspěvekDůležitost pravidelného cvičení
Výhody pravidelné meditační praxe, překážky, které mohou nastat a jak…
Zobrazit příspěvekČtyři neměřitelné
Čtyři nezměrné – láska, soucit, radost a vyrovnanost – představují způsob, jak se spojit s ostatními živými bytostmi…
Zobrazit příspěvekSoucitné myšlení a mentalizace
Abychom rozvinuli soucit, chceme pěstovat prospěšné a realistické způsoby myšlení a vyhýbat se…
Zobrazit příspěvekSoucit a empatie
Jak je empatie základní složkou soucitu, a to jak ve schopnosti cítit soucit…
Zobrazit příspěvekPráce s úsudkem a zaujatostí
Pohled na zdroj našeho úsudku a zaujatosti, jeho vliv na interakce a…
Zobrazit příspěvekSebelítost
Co to znamená mít soucit se sebou samým a jak pomáhá pěstovat soucit s druhými…
Zobrazit příspěvekVýměna sebe a druhých a braní a dávání
Jak je meditace přijímání a dávání mocným nástrojem k odstranění sebestřednosti a kultivaci…
Zobrazit příspěvekPravidla vesmíru a výhody opatrování...
Jak identifikovat naše osobní „Pravidla vesmíru“ a jejich spojení se sebestředným…
Zobrazit příspěvekNevýhody sebestřednosti
Snížení sebestřednosti rozšiřuje náš pohled mimo nás samých a mění náš vztah k ostatním a…
Zobrazit příspěvekLaskavost ostatních
Přemýšlení o laskavosti druhých podporuje pocit propojení a vytváří pevnou…
Zobrazit příspěvek