Sedm tipů pro šťastný život
Sedm základních rad pro pěstování štěstí čerpaných z Buddhova učení. Na základě dvou přednášek pro mladé v Singapuru.
Ke stažení
© Kong Meng San Phor Klášter Kark See. Tato kniha je určena výhradně k bezplatné distribuci. Není k prodeji. Vydal Kong Meng San Phor Kark See Monastery, Singapur.
Přehled obsahu
- Žijte bez pokrytectví
- Přemýšlejte o své motivaci
- Stanovte si moudré priority
- Udržujme se v rovnováze
- Spřátel se sám se sebou
- Není to všechno o mně
- Pěstujte si laskavé srdce
- Proč investovat do čističky vzduchu?
Výňatek
Někdy, když jsme sami, máme myšlenky jako „Ach, jsem selhání! Nemohu udělat nic správně! Jsem k ničemu, není divu, že mě nikdo nemiluje!" Toto nízké sebevědomí je jednou z našich největších překážek na cestě k úplnému probuzení. Žijeme sami se sebou 24/7, ale ani nevíme, kdo jsme a jak být svým vlastním přítelem. Neustále se posuzujeme pomocí standardů, které jsme nikdy nezkoumali, abychom určili, zda jsou reálné nebo ne. Porovnáváme se s ostatními a vždy z toho vyjdeme poražení.
Nikdo z nás není dokonalý; všichni máme chyby. To je normální a nemusíme se nadávat za naše chyby nebo si myslet, že jsme naše chyby. Náš sebeobraz je přehnaný, protože vlastně nevíme, kdo jsme. Musíme se naučit být svým vlastním přítelem a přijmout sami sebe: „Ano, mám chyby a pracuji na nich, a ano, mám také mnoho dobrých vlastností, schopností a talentů. Jsem hodnotný člověk, protože mám buddhovskou povahu, potenciál stát se plně probuzeným Buddhou. I teď mohu přispívat k blahu ostatních.