Život s otevřeným srdcem: Průvodce studiem

Na něm spolupracovali ctihodný Thubten Chodron a Dr. Russell Kolts Život s otevřeným srdcem: Transformační metody pro soucitný život od klinického psychologa a buddhistické jeptišky, (s názvem Život s otevřeným srdcem: Pěstování soucitu v každodenním životěe ve Spojeném království). Její studenti vytvořili tuto studijní příručku jako doprovodný zdroj, který nám pomůže pěstovat praxi soucitu v našem každodenním životě a v našem koutě světa.

Učení

• Přednášky a učení najdete na obou stránkách knihy:
  • Život s otevřeným srdcem
  • Žít s otevřeným srdcem

Dodatečné zdroje

• Online verze studijního průvodce

Předmluva ze studijní příručky

Vypěstovat si soucit vyžaduje odvahu a vaše cesta může být obtížná. Tuto studijní příručku jsme vytvořili jako zdroj pro čtenáře, aby se zamysleli a podělili se o radosti a problémy plynoucí ze snahy žít život s otevřeným srdcem. Tuto příručku můžete použít k vyvolání konverzace s blízkými, jako strukturu zájmové skupiny, která se pravidelně schází, nebo jednoduše k prohloubení své vlastní praxe.

Zvláště bychom rádi povzbudili čtenáře, aby vytvořili diskusní skupiny, které se ponoří do tohoto bohatství materiálu. Karen jako třídní učitelka shledala malé diskusní skupiny neocenitelné pro prohlubování znalostí založených na vzájemném naslouchání a otevřeném sdílení nápadů. V opatství Sravasti zaujímáme stejný přístup k učení dharmy, přičemž diskusní skupiny jsou základem mnoha našich programů ústraní. Vše, co potřebujete, je pár lidí, kteří se chtějí zavázat, že budou šťastní, což by nemělo být tak těžké najít!

V Seattlu již existuje skupina dlouholetých přátel Dharmy, kteří se pravidelně scházejí, aby si navzájem sdíleli svou praxi soucitu. Jejich měsíční úvahy si můžete přečíst zde.

Pokud na to máte chuť, rádi bychom vás pozvali, abyste prožili jeden rok s otevřeným srdcem, ať už tím, že každý den uvedete úvahy na konci každé kapitoly do praxe, nebo se setkáte při pravidelné diskusi skupina. Pokud byste se rádi podělili o své zkušenosti ze života s otevřeným srdcem, napište nám prostřednictvím kontaktního formuláře.

Kéž vás tento průvodce inspiruje k tomu, abyste se ve svém každodenním životě a ve svých komunitách pokusili o praktikování soucitu a jeho udržení pro dlouhodobé blaho všech cítících bytostí.  ~ Karen Yeh a Thubten Damcho