Práce se strachem a úzkostí
Práce se strachem a úzkostí
Ctihodný Thubten Chodron 
Strach, úzkost a jiné emoce 
6 Online rozhovor pro Ganden Shedrup Ling v Portoriku.
- Druhy strachu
- Panický strach
- Užitečné povědomí o nebezpečí
- Jak sebestřednost souvisí se strachem
- Protijedy na strach
- Porovnání se skutečností
- Introspektivní povědomí
- Uvolněte se a dýchejte
- Přestaňte vytvářet dramata
- Usmívejte se a projevujte laskavost
- Přijmout realitu
- Transformace protivenství na cestu k probuzení
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.
