Více o radostném úsilí

• Na cestě nás udržují nadšené myšlenky
• Tři druhy lenosti a jejich protilátky
• Překonání tří druhů odrazování
• Verše od Šantidevy Zapojení do Bodhisattva's Deeds
• Rozvíjení čtyř příznivých sil Podmínky

Gomchen Lamrim 109: Radostné úsilí (download)

Body zamyšlení

1. Proč je užitečné cvičit radostné úsilí:
   • Zvažte každý ze tří druhů radostného úsilí: brnění, radostné úsilí o získávání ctnosti, radostné úsilí prospívat druhým.
   • Jaké jsou výhody kultivace těchto tří?
   • Co pro vás znamená ztělesnění těchto vlastností? Jaké jsou výhody pro ostatní?
2. Identifikace překážek:
   • Zvažte některé překážky, které brání v pěstování radostného úsilí.
   • Co vám brání mít tři druhy radostného úsilí? Co tě drží zpátky? Kde zažíváte odpor?
   • Za překážky považujte tři typy lenosti (lenost prokrastinace, lenost zaneprázdněnosti, lenost sklíčenosti). Přemýšlejte o každé formě. Jak fungují ve vašem životě (uveďte konkrétní příklady ve svém vlastním životě).
3. Jak překonat překážky:
   • Jaké jsou některé protilátky proti překážkám, které jste identifikovali v předchozím bodě?
   • Vyzkoušeli jste některé z nich v minulosti? Pokud ano, co vám nejvíce vyhovuje?
   • Pokud míváte odpor k aplikaci protijedů, proč si myslíte, že by tomu tak mohlo být?
4. Pozitivní faktory, které podporují naši radostnou snahu růst:
   • Uvažujme o čtyřech silách, které udržují naše radostné úsilí v růstu: o síle aspirace, síla vytrvalosti, síla radosti a síla odstoupení.
   • Opravdu věnujte nějaký čas přemýšlení o tom, jak každý z nich může fungovat, abyste zvýšili své radostné úsilí.
   • Přemýšlejte o konkrétních věcech, které můžete udělat, abyste tyto čtyři podpořili ve své praxi.
5. Inspirováni energií a přínosem pěstování radostného úsilí, udělejte odhodlání překonat své překážky této dokonalosti a věnujte svou energii životu s velkou radostí.