Recenze Gomchen Lamrim: Pravda dukkha

• Čtyři pravdy nejsou abstraktní principy, ale konkrétní jevů
• Tři druhy dukkha
• Osm utrpení lidských bytostí
• Šest utrpení cyklické existence
• Vedené rozjímání o utrpení bytostí v šesti říších

Gomchen lamrim recenze: Pravda dukkha (download)

Body zamyšlení

Zde je zahrnuto rozjímání které ctihodný Damcho vedl na konci vyučování:

1. Připomeňte si dobu, kdy byla vaše mysl přemožena strachem a agresí. Představte si, že tento mentální stav je tak silný, že zcela zabarví celé vaše prostředí a druh fyzického zážitku, který máte tělo vezmi si. Když je naše mysl přemožena hněv, vidíme vše skrze tuto optiku. Myslete na to, že takové to je být v pekelných říších, mít a tělo a mysl, která je přemožena strachem, vztekem, vztekem. To je celá vaše zkušenost. Můžete vyvolat přání osvobodit svou mysl z takového stavu. Nyní si také pomyslete, že toto zažívá mnoho bytostí. Rozšiřte toto přání i na ně, abyste byli osvobozeni od utrpení pekelných říší.
2. Přeneste svou mysl do doby, kdy byla mysl zcela přemožena touha. Byli jste odděleni od něčeho, co jste chtěli, a bez ohledu na to, kam jste se podívali, nikdy to nebylo dost, nemohl najít žádné štěstí. Tak ohromen tím touha že sis nemohl nic užít. Znovu si představte, že tato převládající nespokojenost vás pohltí celou tělo, utváří celý váš zážitek z prostředí, jak vidíte svět. Takové to je být v hladové říši duchů. Vytvářejte pro sebe přání osvobodit se od stavu, jako je tento. Nyní rozšiřte toto přání na všechny bytosti ve stejné situaci a přejte si, abyste je i vy byli osvobozeni od utrpení hladové říše duchů.
3. Připomeňte si dobu, kdy byla vaše mysl zahalena nevědomostí a zmatkem. Když jste nebyli schopni jasně myslet, nezdálo se přístup vaše moudrost, jen v omámení nebo v mlze. Znovu si představte, že to ovlivní váš celý tělo, způsob, jakým vidíte svět, celé své prostředí. Myslete na to, jaké to je být ve zvířecí říši, kde je vaším hlavním cílem získat jídlo, chránit sebe a své děti. Je tu velký strach z toho, že tě sežerou, musíš jíst... celý tvůj život se točí kolem toho. Přejte si, abyste byli osvobozeni od utrpení zvířecí říše a také to rozšiřte na všechny bytosti.
4. Nyní se podívejme na druhy utrpení, které lidé zažívají. Právě v tuto chvíli procházejí bytosti 8 utrpeními, včetně nás: rodí se děti, lidé v procesu stárnutí, bojují s nemocí, právě teď umírají, lidé truchlí, bojují s těžkými problémy, jsou odděleni od těch, které milují, nedostanou to, co chtějí. To je naše společná zkušenost z toho tělo a mysl přemožená nevědomostí, karmaa trápení. Vytvářejte silné přání, abyste se vy a ostatní bytosti v lidské říši osvobodili od utrpení a jeho příčin.
5. Nyní si vzpomeňte na dobu, kdy byla vaše mysl tak nasycena rozkoší, že to bylo vše, na co jste mohli myslet: JÁ a MOJE potěšení. Byli jste tak rozptýleni tímto potěšením, že jste se nemohli na nic soustředit. Nezáleží na tom, čím si procházejí ostatní. Znovu si představte, že jste tak ohromeni tímto druhem potěšení, že formuje váš celý tělo a životní prostředí. Představte si, že to je takové, jaké to je v nebeských říších, zcela pohlceni tím, že máte vše, co chcete. Podívejte se také, že je to utrpení. Úplně uzavírá naše srdce před ostatními bytostmi. Znovu si přej pro sebe a všechny bytosti v nebeských říších, aby byli osvobozeni od takového utrpení a jeho příčin.
6. Pouhým přemítáním o tom, že v žádné ze šesti říší neexistuje žádné bezpečné místo, které by bylo osvobozeno od utrpení cyklické existence, a při pohledu na to, jak je vytváří naše nevědomost a trápení, můžeme v naší mysli vyvolat velmi silné přání být svobodní. s vědomím, že je to ta nejsoucitnější věc, kterou můžeme udělat pro sebe i pro ostatní, abychom změnili naši mysl a zastavili cyklus znovuzrození.