Devítibodová meditace o smrti

• Účelem mít vědomí smrti
• Devítibodové zprostředkování smrti, hlavní body, dílčí body a závěry
  • Myslet si, že smrt je jistá a nic ji nemůže vrátit
  • Uvažuje o nejistotě ohledně času smrti
  • Uvažovat o tom, že v době smrti je všechno kromě dharmy zbytečné
• Přínosy rozjímání

Gomchen Lamrim 14: Devítibodová smrt rozjímání (download)

Body zamyšlení

1. Text říká: „Proto z hloubi svého srdce kontemplujte svou smrt a pohleďte, že velký význam, který tomuto životu přikládáte, je marný. Jakou „důležitost“ nám tato věta říká, abychom se vzdali? V jakých ohledech JE tento život důležitý?
2. Jaký je účel meditace o smrti? Jakou mysl má vyvolat?
3. Text používá citát sútry k ilustraci pomíjivé povahy tohoto života. Zvažte každou z těchto analogií: „Nestálost tří světů je jako podzimní mraky; narození a smrt bytostí jsou jako sledování scén z divadelní hry; životy bytostí plynou jako blesky na obloze; a jsou rychle utraceny jako voda po strmém úbočí hory.“
4. Vzpomeňte si na lidi ve vašem životě, kteří zemřeli, jak byli staří a jak zemřeli. Získejte pocit, že smrt je jistá a čas je nejistý.
5. Projděte 9bodovou smrtí rozjímání, opravdu trávit čas rozjímáním nad každým bodem a docházet k závěrům, které musíme cvičit, musíme cvičit hned a musíme cvičit čistě.
6. Zeptejte se: Jak v tomto životě moudře využívám svůj čas? Jaké mám výmluvy pro odložení mé praxe? Jak mohu mít vztah k lidem a věcem ve svém životě způsobem, který vytváří zásluhy? Jaké věci musím změnit nebo opustit, aby měl tento život skutečně smysl?