Šest přípravných postupů, část 1
Šest přípravných postupů, část 1
Ctihodný Thubten Chodron 
Gomčhen Lamrim 
4. září 2015 Text se zaměřuje na meditaci a na to, jak strukturovat meditační sezení. Část série učení o Gomčhen Lamrim od Gomchen Ngawang Drakpa. Návštěva Studijní příručka Gomchen Lamrim pro úplný seznam bodů zamyšlení pro sérii.
- Účelem šest předběžných praktik
- Vyčistěte místnost a upravte oltář
- Uspořádat nabídky na oltáři
- Posaďte se rozjímání držení těla, utečte a vygenerovat bódhičitta motivace
- Cvičení sedmi končetin a mandala nabídka: vytváření zásluh a čištění
- Popis končetin z Král modliteb
- Poklona
- Nabízí
Gomchen Lamrim 05: Šestka předběžné praxe, část 1 (download)
Body zamyšlení
- Zvažte šest přípravných postupů: úklid místnosti, postavení oltáře, získání vašeho tělo ve správné poloze vsedě, vizualizovat pole zásluh, odříkávat modlitbu o 7 končetinách, prosit mentory linie o inspiraci. Proč je každý z nich důležitý?
- Udělejte si čas na skutečné přemýšlení útočiště a bódhičitta (připomínáme si CO děláme a PROČ). Jak to ovlivní zbytek tréninku?
- Ctihodný Chodron nás opakovaně zpochybňoval, jak na jedné straně naše mysl odmítá myšlenku vizualizace, protože si myslí, že je jen „vymyšlená“, a přesto na druhou stranu zcela přijímáme všechny příběhové linie našich trápení (když jsme úzkostný, touha něco, vztek…). Opravdu věnujte nějaký čas pozorování mysli a zkoumejte, jak si vytváříme svou zkušenost.
- Ve stejném duchu… Vizualizace je neuvěřitelně mocná. Ctihodný Chodron řekl: "Vyberte si svou představu!" Prozkoumejte rozdíl mezi vizualizací stromu útočiště nebo pole zásluh a „vizualizacemi“, kterým se běžně oddáváme pod vlivem postižené mysli. Jak tyto různé druhy „vizualizace“ ovlivňují mysl a potažmo způsob, jakým vidíme a interagujeme se světem?
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.
