objev

Před dvěma nebo třemi lety jsem se rozhodl pomáhat ostatním, protože jsem si nebyl úplně jistý, co mám dělat. Moje otázka v zásadě zněla: „Protože jsme se narodili, produkujeme odpad a umíráme, jaký to má smysl? Rozhodl jsem se, že smyslem je pokusit se zlepšit svět, udělat ho lepším, než jak jsem ho našel. Rozhodl jsem se, že pomoc druhým je nejrychlejší způsob, jak toho dosáhnout. Ale pak nastal tento měsíc.

Existuje jedna studijní skupina, se kterou se setkávám, a v poslední době jsem na ni byl čím dál tvrdší, ale nevšiml jsem si toho. Co jsem si všiml, bylo moje rozhořčení kvůli velmi malým věcem po našich setkáních. Jak jsem byl čím dál tím zlomyslnější, konečně jsem si toho všiml. Zpočátku jsem to oprášil jako frustraci a šel jsem dál, ale pak jsem se stále zlobil na opravdu malicherné věci. Takže jsem věděl, že je něco špatně.

Posadil jsem se, abych zjistil, co se skutečně děje, protože jsem si byl jistý, že tyto takzvané „rozčilující scény“ nebyly příčinou mého hněv, ale účinek toho. Zde je to, co jsem zjistil. Sledoval jsem hněv zpět: Byl jsem naštvaný, protože jsem byl frustrovaný. Dobře, žádné překvapení. Byl jsem frustrovaný, protože jsem byl zahořklý. Trochu překvapení. Byl jsem zahořklý, protože jsem cítil, že mě lidé využívají. Překvapení!!

Překvapením bylo, že obecně nedopustím, aby situace, ze které mě někdo zneužívá, ani nastala, natož aby pokračovala. Musel jsem tedy více prozkoumat.

Cítil jsem, že mě využívají, protože jsem zde zasvětil svůj život tomu, abych pomáhal ostatním zlepšovat se a oni se nezlepšovali! Jak se opovažují! No, jakmile jsem věděl, že „oni“ mají problém, všechno do sebe docela rychle zapadlo. Museli se zlepšit, aby mě dohnali. V podstatě jsem si myslel, že jsem lepší než všichni ostatní, a byl jsem soucitný, abych si ze svého nabitého programu udělal čas, abych jim pomohl zlepšit se – abych jim pomohl dohnat mě. Páni.

Co jsem udělal, abych problém vyřešil? Jen jsem tam seděl a přiznal na základě důkazů, že se cítím lepší než všichni ostatní. Nesnažil jsem se s tím bojovat, neospravedlňoval jsem to, jediné, co jsem udělal, bylo přiznat si to. A ten stav přijetí byl opravdu uvolňující a očistný. Nebylo to správné nebo špatné. Nebyl jsem dobrý ani špatný. Byla to prostě pravda, historický fakt. Nebylo o čem polemizovat nebo se hádat, a to bylo velmi osvobozující.

Takže nejen já jsem našel kořen svého hněv v této situaci, ale také jsem z toho měl velmi pěkný zážitek. Velmi obohacující.

Komentář ctihodného Thubtena Chodrona: To, co jste udělali, je skutečný význam „praktikování dharmy“. To je to, o čem Dharma je. Ve své mysli jste působili proti destruktivním emocím – v tomto případě hněv a arogance – a dostal vaši mysl zpět do čistého, vyrovnaného stavu.