Rady pro dítě s chronickým onemocněním

Cindyin dopis

Vážený ctihodný Thubtene Chodrone,

Doufám, že vás tato zpráva zastihne v nejlepším zdraví a že všechny vaše mnohé projekty budou co nejrychleji uskutečněny!

Píšu jménem své jedenáctileté kamarádky Sandi. Minulý týden jsem zůstal s její rodinou. Sandi byl diagnostikován diabetes typu 1 asi před 18 měsíci. Pro celou rodinu je to velmi obtížná věc, protože její jídlo se u každého jídla váží, pro každou věc, kterou sní, se provádějí a zaznamenávají výpočty. Čtyřikrát denně si kontroluje hladinu cukru v krvi a čtyřikrát denně si aplikuje inzulin do břicha. Navzdory těmto pečlivým výpočtům se cítí nemocná více dní než ne.

Je velmi bystré dítě, provedla výzkum své nemoci a chápe důsledky pro její budoucnost. Stala se naštvaná, mrzutá a depresivní (ne neustále, ale s epizodami téměř každý den).

Její rodiče požádali o pomoc, jak se s tím vypořádat z buddhistické perspektivy. Posílám vám toto oznámení v naději, že budu moci shromáždit a poslat jí – jako dítěti, které se zabývá svými vlastními (srozumitelné) hněv, požadující jakékoli techniky pro transformaci hněv a frustrace. Vymyslím malý balíček informací, který jim pošlu.

Díky moc a ať mají z vašich rad užitek všechny bytosti.

Cindy

Odpověď ctihodného Thubtena Chodrona

Milá Cindy,

Zde je dopis k odeslání Sandi. Moc jí to přeji.

milá Sandi,

Vaše kamarádka Cindy mi řekla, že máte cukrovku. Už jen to, že napsala svým přátelům a hledala zdroje, které by vám pomohly, ukazuje, že se o vás stará. Tvým rodičům a spoustě dalších lidí na tobě záleží. Takže i když se může zdát, že hlídání toho, co jíte, injekce a někdy se necítím tak skvěle, je otrava, nejste v tom sami. Záleží na vás mnoha dalším lidem. Pokud jste byli online, možná budete moci kontaktovat další lidi ve vašem věku, kteří také mají cukrovku. Můžete se tak vzájemně podporovat a učit se jeden od druhého. Máš laskavé srdce. Prostřednictvím svých zkušeností máte ostatním co nabídnout a to jim pomůže. Čím více budete oslovovat ostatní a sdílet je, tím šťastnější se budete cítit.

Cokoli cítíte o svém zdraví, je v pořádku. Někdy se můžete cítit smutní, někdy naštvaní, někdy šťastní. Přijměte všechny své emoce. Přestože přijímáte vše, co cítíte, snažte se neustrnout v emocích, ze kterých se cítíte špatně. Místo toho pamatujte na všechny ostatní lidi, kteří mají nemoci, a posílejte jim lásku a soucit.

Zde je něco, co můžete zkusit: Představte si světelnou kouli uprostřed vaší hrudi. Je to láska a soucit, které přirozeně cítíte ke každému. Nechte tu světelnou kouli zářit a vyzařovat světlo. Myslete na to, že světlo je vaše láska – všechna přání, která pro sebe a ostatní máte, abyste se měli dobře, mírumilovně a šťastně. To světlo naplňuje tvůj celek tělo, takže se cítíte velmi klidně a spokojeně. Představte si, že světlo léčí vás tělo také. Pak světlo, které je vaší láskou, vyzařuje mimo vás. Dotýká se vašich rodičů, přátel, sousedů, všech kolem vás. Představte si, že je to také uklidní. Mysli si, že stejně jako to světlo léčí tebe tělo, uzdravuje každého nemocného. Pak si představte, že světlo zhasne do celého světa a také do vesmíru, dotkne se všech různých bytostí a učiní je klidnými a zdravými. Buďte velmi šťastní, že můžete takto šířit radost a mír ve světě.

Tuto vizualizaci můžete provádět kdykoli a kdekoli chcete a jak dlouho budete chtít.

Mnoho mých učitelů má cukrovku a jejich životy jsou smysluplné a šťastné. Představují si to, jak jsem popsal výše. Vlastně to byli oni, kdo mě naučil, jak se to dělá, a také to praktikuji.

posílám ti hodně lásky,
Ctihodný Thubten Chodron