Cvičení před meditací klidu
Cvičení před meditací klidu
Část ze série učení přednesených během retreatu pro rozvoj meditativní koncentrace v Opatství Sravasti v 2010.
- dříve než rozjímání
- Najdi útočiště a generovat bódhičitta
- Předběžná cvičení
- Relax tělo a mysl
- Vizualizace Buddha
- Dva hlavní duševní faktory koncentrace
- Všímavost
- Introspektivní povědomí
- Práce na překážkách rozjímání
- Otázky a odpovědi
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.