কদম মাস্টারদের বুদ্ধি (2016-17)
পাঠ্যের উপর সংক্ষিপ্ত আলোচনা কদম মাস্টারদের বুদ্ধি থুপ্টেন জিনপা অনুবাদ করেছেন।
নো-সেলফের শিক্ষা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron কদম ওস্তাদদের উদ্ধৃতি নিয়ে ভাষ্যের শুরু, নিঃস্বার্থতার ওপর শিক্ষা দিয়ে শুরু।
পোস্ট দেখুন
সেরা শিক্ষা
কেন নিঃস্বার্থতা সর্বোত্তম শিক্ষা, এবং ব্যবহারিক উপায়ে আমরা শূন্যতার উপর ধ্যান করা শুরু করতে পারি।
পোস্ট দেখুন
কে হাঁটছে?
আরও ব্যবহারিক উপায়ে আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিঃস্বার্থতার উপর ধ্যান করতে পারি।
পোস্ট দেখুন
কষ্টের কারণ
দুঃখের প্রথম তিনটি কারণ (বীজ, বস্তু এবং অনুপযুক্ত মনোযোগ) এবং কীভাবে তাদের সাথে কাজ করতে হয়।
পোস্ট দেখুন
খারাপ বন্ধু
কীভাবে আমরা জাগতিক বন্ধুদের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারি যারা আমাদের ধর্মচর্চা থেকে দূরে নিয়ে যায়।
পোস্ট দেখুন
মিডিয়াতে ধ্যান করছেন
আমরা যেভাবে মিডিয়া দেখি সেটাকে কর্মের ধ্যানে পরিণত করে কীভাবে রূপান্তর করা যায়।
পোস্ট দেখুন
অভ্যাসগত মানসিক নিদর্শন সঙ্গে মোকাবিলা
স্বয়ংক্রিয়ভাবে চলার পরিবর্তে কীভাবে আমাদের অভ্যাসগত যন্ত্রণাগুলি সনাক্ত করা যায় এবং তাদের সাথে কাজ করা যায়।
পোস্ট দেখুন
একটু আনন্দ করতে দোষ কি?
সংযুক্তি প্রতিষেধক. কিভাবে সংযুক্তি তাদের জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করেছে তার উদাহরণ সম্প্রদায় শেয়ার করে।
পোস্ট দেখুন
আমাদের ক্ষোভ স্বীকার করে
রাগের অসুবিধা ঢেকে রাখা। সম্প্রদায়ের সদস্যরা কীভাবে রাগ তাদের জীবনে সমস্যা তৈরি করেছে তার গল্পগুলি ভাগ করে নেয়।
পোস্ট দেখুন
আমাদের ক্ষোভের ন্যায্যতা
রাগের সাথে মোকাবিলা করার বিষয়ে বৌদ্ধ দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে অন্যান্য সমাধান দেয় যা বুদ্ধিমান এবং সহানুভূতিশীল, সম্প্রীতি নিশ্চিত করে এবং আমাদের মর্যাদা রক্ষা করে।
পোস্ট দেখুন