চেনরেজিগ সাধনা শিক্ষা (2009)

2009 সালে শ্রাবস্তী অ্যাবেতে চেনরেজিগ রিট্রিটে দেওয়া চেনরেজিগ অনুশীলনের শিক্ষা।

হাজার সশস্ত্র চেনরেজিগ

নির্দেশিত সহ 1000-সশস্ত্র চেনরেজিগ দেবতা সাধনা...

নির্দেশিত ধ্যান রেকর্ডিং সহ 1000-সশস্ত্র চেনরেজিগ সাধন অনুশীলন।

পোস্ট দেখুন
ফোর-আর্মড চেনরেজিগ অ্যাপ্লিকের থাংকা।

জিনিসগুলি নির্ভরশীলভাবে বিদ্যমান

নিজের প্রকৃতি বোঝার শিক্ষা এবং আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে কঠিন কিছু নয়।

পোস্ট দেখুন
ফোর-আর্মড চেনরেজিগ অ্যাপ্লিকের থাংকা।

উদারতা বিকাশের পদ্ধতি

অন্যদের প্রতি দয়া বিকাশে আমাদের সাহায্য করার জন্য দুটি পদ্ধতি; একটি নির্ভরশীল ফ্যাক্টর হিসাবে সমতা।

পোস্ট দেখুন
ফোর-আর্মড চেনরেজিগ অ্যাপ্লিকের থাংকা।

ভালবাসা এবং সহানুভূতি বিকাশ

কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখা যায় যখন আমরা দুঃখজনক আবেগকে আবার উদিত হওয়ার জন্য জায়গা না দিয়ে ধ্যান করি।

পোস্ট দেখুন
ফোর-আর্মড চেনরেজিগ অ্যাপ্লিকের থাংকা।

সমতা এবং প্রেমময় উদারতা

বিভিন্ন ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকদের কাছে খোলা মনের দ্বারা আমাদের অভ্যাসগত কষ্টগুলি কাটিয়ে উঠতে নির্দেশিকা।

পোস্ট দেখুন