একাগ্রতা
একাগ্রতা বলতে বোঝায় ধ্যানের বস্তুতে এককভাবে ফোকাস করা। পোস্টে নির্দেশনা এবং নির্দেশিত ধ্যান অন্তর্ভুক্ত।
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron প্রশান্তি বিকাশের সুবিধা এবং শর্তাবলী
যেখানে প্রশান্তি মুক্তির পথে খাপ খায়, সেখানে নীতিশাস্ত্রের তিনটি উচ্চতর প্রশিক্ষণ, একাগ্রতা,…
পোস্ট দেখুন
একটি বৌদ্ধ অনুশীলন হিসাবে একাগ্রতা
হাঁটার ধ্যানের নির্দেশাবলী, চারটি অপরিমেয় যা একাগ্রতার সহায়ক, শ্বাস একটি…
পোস্ট দেখুন
আটটি জাগতিক চিন্তা
8 অধ্যায় থেকে অবিরত: "একটি অর্থপূর্ণ জীবনের সারাংশ", কভার করে "এর সারমর্ম গ্রহণ করা…
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থবটেন সামটেন অধ্যায় 9 এর পর্যালোচনা
শ্রদ্ধেয় থবটেন সামটেন "বৌদ্ধ পথের কাছে যাওয়া" বইয়ের অধ্যায় 9 পর্যালোচনা করেছেন।
পোস্ট দেখুন
আমাদের ধ্যান অভিজ্ঞতা পরীক্ষা করা
অধ্যায় 10 শেষ করা, "আমাদের ধ্যানের অভিজ্ঞতা পরীক্ষা করা" এবং "অগ্রগতির লক্ষণ" বিভাগগুলি কভার করে এবং শুরু…
পোস্ট দেখুন
অলসতা, তন্দ্রা, অস্থিরতা, অনুশোচনা
একাগ্রতা বিকাশের তৃতীয় এবং চতুর্থ বাধা: অলসতা এবং তন্দ্রা এবং অস্থিরতা এবং অনুশোচনা।
পোস্ট দেখুন
কামুক ইচ্ছা এবং বিদ্বেষ
হাঁটার ধ্যান নির্দেশাবলী, বসার ধ্যানের ভঙ্গি এবং একাগ্রতা বিকাশের প্রথম দুটি বাধা।
পোস্ট দেখুন
ঘনত্ব বিকাশের জন্য উপযোগী শর্ত
একাগ্রতা বিকাশ এবং ধ্যানের একটি বস্তু নির্বাচন করার জন্য ছয়টি শর্ত সহায়ক - হয়…
পোস্ট দেখুন
আধ্যাত্মিক বিকাশের পথ
8 অধ্যায়ের শুরু "একটি পদ্ধতিগত দৃষ্টিভঙ্গি" এবং "আধ্যাত্মিক বিকাশের পথ" বিভাগটি কভার করে ব্যাখ্যা করে…
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Nyima প্রেমময় উদারতার পর্যালোচনা
শ্রদ্ধেয় থুবটেন নাইমা অধ্যায় 3-এ প্রেমময়-দয়া সম্পর্কিত অংশটি পর্যালোচনা করেছেন, ভাষ্য দিয়েছেন…
পোস্ট দেখুন